【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2262天】

社交恐惧案例反馈的对话与反思

关于反馈的给予，举例来说，咨询师可对一位因为有强烈社交恐惧反应造成生活危机的女性当事人提供以下的反馈：

【赞美】首先，我想要告诉你几个令我印象深刻的地方。其中之一，我可以看到你非常关心你的家庭，你希望看到先生与孩子更快乐，所以你想要找出能克服你社交恐惧的方法。

我非常惊讶你对奇迹愿景的图像非常清楚，你也十分愿意去尝试各种方法。而且，我也看到你已经做了很不同的事情。所以，我真的觉得你是一个很有创造力的人。

【桥梁】我知道你很想要改变，而且你目前已经在做一些对你是相当有帮助的事情，这让我们更有空间去探讨如何改变你的情况。尤其，你是这么希望能拥有理想中的美好日子，也能使你的家庭更快乐。最重要的是，你知道你的改变，将会对你的家人造成好的影响，这是你十分重视的。所以，在这次晤谈后，我有以下建议。

【建议】首先，请持续做你现在已经在做的这几件有效的事。像是来这里、祈祷或试着与人交谈。我看到安静的祈祷让你会有勇气和力量去尝试行动。而且，如果在与人交谈时，当别人给你一个好建议时，你就会去试试看，再评估它是不是适合你。这真的很难得。还有，让自己休息、呼吸新鲜空气等，都是让你能尽快平静的有效方法。我真的很佩服所有你曾经尝试的事，那是多么的不容易，这些都是很可贵的有效方法，请继续去多做。然后，再特别注意你的生活会有些什么不同。

同时，也请你特别注意在这一周里，哪些日子你会感觉比较舒服一点，并且记录下在这些有舒服感觉的日子里，发生了什么特别不同的事，以及发生这些事的经过。如，何时发生，家里有什么不同，谁做了什么，你自己的反应有何改变。然后，请下次回来到这里时，再与我分享你的观察与你的体会。

【咨询师自我反思】

1.在我的实务工作中，我观察到反馈对于当事人的协助是什么？

2.对照一般问题导向晤谈结束前的反馈形式，焦点解决的反馈结构、意图与内容有何独特性？

3.当晤谈结束要给予反馈时，我所面临的挑战是什么？我要如何突破？

4.观察型建议与行为型建议的设计有何原则？我曾经如何有效地给予两种建议？

5.对于建议要发挥的实验精神，我的看法是什么？我如何持续发挥于晤谈的历程中？

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年三月十九日