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http://s8/middle/6135a3eag966a37aadd77&690    这次行程横跨两省一市，耗时较长，战线也不短，而且行程紧凑，相对紧张，所以预防上火就成了必不可少的功课。看看右边的照片就知道啦，早餐一定要有一大杯果汁和蔬菜沙拉、水果，那维生素是相当的丰富，可以提高免疫力，这是出行在外必须做足的功课。当然，星级酒店的早餐是比较贵的，咱也不吃亏，吃完蔬菜再来一些高级点心，若能忙里偷闲的话，来杯咖啡也是不错滴，喝着咖啡，打望窗户外深秋的景致，晒着暖暖的太阳，还有什么比这更惬意的呢？只不过朋友们往往只看到我吃菜，戏称我为吃“草”的男人。吃草就吃草吧，又不是小伙子了，对高蛋白类的需求不大，有草吃就不错了。

    其实这个年头吃什么并不重要，在物质极大丰富的今天，还真不怕饿着，更应该关注的是吃饱了该做点什么，不是吗。

    在这个城市穿行，最大的收获当是那晚秋的景致了。虽然时令上已经是冬天了，但对比白雪皑皑的纯北方来说，这江南的都市里秋的气氛显然更浓一些。那遍地的落叶金黄的银杏红烈的秋枫，无一不是秋的代表。和没有冬天的城市相比，这里秋的色彩浓烈得让人没有丝毫的凉意，满山遍野红黄橙紫，吸引了我们贪婪的目光。城市里潺潺的溪流和湿地，以及湿地丰盛的植被，更是让人心生妒意，上天怎么可以这么不公，给予了她这么多的美丽！仅仅是这酒店院子里景色，就足以让我的镜头甘心情愿的被俘虏了。而我，无疑的，被“艳”遇了……

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