http://s12/middle/6132f671na909061300db&690

http://s14/middle/6132f671na909067e747d&6901.食材：小竹笋，肉丝，菜椒，胡萝卜，葱姜。(没有小竹笋可以用茭白)

http://s5/middle/6132f671na90908a528f4&6902.把所有食材切丝。

http://s8/middle/6132f671na90906a1ba57&6903.肉丝放盐、料酒、小苏打或生粉调匀，再浇些油。

http://s2/middle/6132f671na90907828741&6904.笋丝放滚水焯过，沥干水份。

http://s4/middle/6132f671na90909870f93&6905.蒜蓉酱一勺，二勺生抽，生粉、白糖，白醋，加少许水调匀。

http://s3/middle/6132f671na909096c4452&6906.热锅冷油倒入姜丝、葱末煸炒。

http://s8/middle/6132f671na9090a3f2637&6907.加肉丝煸炒。

http://s15/middle/6132f671na90909eeca9e&6908.肉拔边上点，加小竹笋胡萝卜一起煸炒。(最好肉丝盛岀再炒笋丝)

http://s8/middle/6132f671n774db43c14e7&6909.加菜椒丝，调料煸炒。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif！

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      中午的太阳毒辣辣，看这菜色很艳丽，不知谗惑到了木有啊。。。。。

      因为下午有事中午就把菜烧好，爷俩晚上只要烧只汤就可吃夜饭，等我回去小子立马表扬我：今天的鱼香

肉丝贼好切，有点“老广东”的味道，明天继续烧哦http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7400ZH00SIGG.gif“好切能天天切啊”，“反正我要切”哼…………木

办法今天继续鱼香肉丝http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif。

     再说宫保鸡丁，对于我家切刁货不要切土豆，可我家黄教授再三关照土豆的诸多好处，说要常切，爷俩

么，花生米鸡丁都要切，何不合在一起呢http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif宫保鸡丁好听呀，结果很悲剧剩下好多，又得我这个垃圾桶切，

想穿了还是倒掉http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif，唉，咋办咋办………明天再说吧…………

我的围脖

#晒晚餐#鱼香肉丝，蒜香生菜，宫保鸡丁，丝瓜面筋蛋汤，煎大排。