它们被严实地裹在一个白色塑料袋子，安放在木凳上，由于怕被风吹开，上面还压了一两个包裹，那里面装着跑友出发前脱下来的外套。

    Anny守在木凳的附近，两手交叉胸前，不停地踮着脚，和身旁的涂涂聊着什么。等到走到跟前的时候，其他领取能量棒的群友，要么已经离去，要么迈步在奥森五公里的圈子上，进行北马前的最后一次训练。

    “Anny，不好意思，我来晚了，让你好等了！”我有些不安。北京的深秋，总是冷的，尤其是晚上。

    “哪有，才来几个人，你来得正好。”Anny笑着说，侧身俯下，打开了那个白色塑料袋子。

    “北马加油，这是我亲手做的，希望比赛的时候能给你能量！”这么说着，Anny两只手递了过来。

     瞬间，像变魔术似的，有两块披着美丽外衣的小东西，神奇般地摊在我的眼前。它们体积不大，与一般的口香糖尺寸相似，只是更加厚实一些。

    “一共两块。”

    “说好的，不是一人一块吗？”

    “哈，福利多，再给你舔一块。”

    “这怎么可以，还是留给其他人吧！”

    “其他人的也够了，每人都是两块。”

我推搡着，只留下一块，将另一块丢回塑料袋子里。Anny执意要给，又从那里面取出一块塞给我。我对着她微笑，很不好意思。她又说了什么，当时记不太清，只知道塞到我手中的时候，夜风一吹，吹开了她没有扣上的外套。

     我心头一动，不再推却，收下了这两块扎扎实实，体积虽小但却分量十足的——能量棒。

     那是二〇一三年十月十七日北京奥森公园乐跑站的晚上，距离2013北京马拉松还有最后三天。

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    这是Anny做的能量棒，里面有麦片、杏仁、核桃仁、芝麻、松子、葡萄干、蔓越莓干、蜂蜜、黄糖和黄油，图中黑色的点点，是芝麻，稍微大点的，是葡萄干，另外，杏仁和核桃仁也隐约可见。色泽透亮，酥美爽口，虽有黄糖、蜂蜜，但一点儿也不甜腻。不知道她在制作的时候，花了多大的功夫，才有了这些劳动成果。

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   据Anny说，制作流程相对简单，先将蜂蜜、黄糖和黄油融化成糖浆状，然后混合谷物和干果，压实后放进烤箱烤制​，十分钟左右即可取出，晾凉一小会儿，用刀切块。

   这是一排包装好的能量棒。包装纸是Anny特意挑选的，美观素朴，棕褐色的颜色极易引起人的食欲。

   仅有卷纸是不够的，稍微动弹，就有可能松散，Anny想出一个好主意，另外购买了小马贴纸，作为封口贴，这样一个周全的能量棒出炉了。

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   小斑马和斑马牌能量棒合影，寓意2013北马，马到成功！

    借着这篇小文的写出，在此感谢Anny。小小的斑马牌能量棒，助我在最后十公里的路上，坚持到底。2013北马收到的这份礼物，虽然普通，但礼物背后的这份跑友情，更长、更深、更远。毕竟——物，是次要的，人情，才是世上最扎实的生之快悦。

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