本次比赛虽然遭遇风雨，但运动员的比赛热情依旧不减！上到七八十岁的老爷爷，下至十一二岁的小孩子，大家一起在风雨中各自完成了自己的比赛项目。

   2010北京马拉松是我从事马拉松运动的一周年纪念赛，记得去年我第一次马拉松比赛也是在北京，由于那天刮大风并伴有沙尘暴，路上遭遇腿部肌肉拉伤抽筋，成绩不是很理想。今天的北京马拉松，又遭遇风雨天，对我提高成绩确实是一个不小的挑战。很是庆幸，尽管在极其恶劣的天气条件下，我仍然取得了比上届较好的成绩：3小时35分43秒，这些都要归功于教练的辛勤教导和队友的帮助和鼓励。

   虽然本届比赛成绩与预定目标——3小时30分——有些落差，但是纵览全局比赛：前半程采取保守的配速，后半程则持续加速一直到终点，自己对自己的实力有了更进一步的认识，更加坚定了下次比赛3小时挑战全程马拉松的信心。

   再次感谢热情的首都人们虽不相识，但在雨中为我们鼓掌呐喊，并为运动员发放巧克力和香蕉；感谢北京车友——瞿佳在到达终点之际给我的意外呐喊鼓劲；感谢北京的朋友在比赛前天晚上的问候鼓励；还有感谢在京的高中同学和大学同学在赛后的百般照顾，真的谢谢你们！

   2010北京马拉松的赛道上，看见了许多深深感染我的人：有失去双臂的残疾人，有年近八旬的爷爷级选手，还有冒雨在赛道旁免费为运动员发放食品的好心奶奶。。。他们的精神打动了我，因此本届马拉松的参赛感言是：

     —— 痛泪，人生禁得几回流！

         快泪，人生能得几回流！

         不离不弃，永往直前！

   附：杨教练要求我赛后汇报离开武汉后的训练、生活经历，今天取得这样的成绩，真是不知该怎么向教练交代。离汉时，我曾信心十足的声明：2010北京马拉松一定在330内完成，但现在却这样。。。

   就写到这吧，先好好睡个大觉，太累了！希望教练不要对我失望。。。