>>不要给孩子吃补品；少吃工厂化养殖的鸡鸭，不吃禽类的脖子、翅膀等(激素主要储存于皮下组织)；不吃反季节蔬菜；不吃食品添加剂含量高的包装零食。
--针对我国儿童性早熟发病率不断提高的现象，医学家发出以上倡议。

>>一天中用8小时的时间站在案板前，不断斩断猪肉，这让你精神集中，而不用去想生活中那一团糟的现实。
--在美国，杀猪成为时下年轻人追逐的新潮流，甚至有人办起了杀猪培训班，但如此减压是否奏效，尚需斟酌。

>>每天做20分钟的家务会释放出一种让人快乐的荷尔蒙，分量与刚恋爱时的“爱情激素”相当，一半以上的受访者表示他们最喜欢的家务是拖地。
--专家称，做家务虽能像初吻一样幸福，但前提是必须带着轻松的心情。

>>有意识地向右上方转移视线，可以避免沉浸在迷思和不快中，从而展望新的场景，获得更多快乐。
--德国科学家指出抬头看天可以减轻抑郁，至此，忧伤派掌门郭敬明的招牌动作“以45度角的姿势仰望天空”终于有了科学依据。