八种食物吃多了会死人
(2009-11-11 15:39:23)
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饮食保健腌菜油条致癌物质健康 |
分类: 健康生活 |
(1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体钙质的流失。
(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时会挥发大量氨基氮。
(3)味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
(4)猪肝:一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入胆固醇过多,会导致动脉硬化。
(5)烤肉:由于烤肉在烤的过程中,会产生有害物质,是诱发癌的因子。烤肉挤点柠檬汁更健康,烤肉时所产生的强致癌物质会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
(6)腌菜:腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
(7)油条:油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。大家知道,油条属于高温油炸食品,油温高达1900C,并且油是反复使用的,会造成油脂老化,色泽变深,粘度变大。。。
(8)馒头:吃多了也会撑死!哈哈,博君一笑!
(2)臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时会挥发大量氨基氮。
(3)味精:每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
(4)猪肝:一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入胆固醇过多,会导致动脉硬化。
(5)烤肉:由于烤肉在烤的过程中,会产生有害物质,是诱发癌的因子。烤肉挤点柠檬汁更健康,烤肉时所产生的强致癌物质会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
(6)腌菜:腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
(7)油条:油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。大家知道,油条属于高温油炸食品,油温高达1900C,并且油是反复使用的,会造成油脂老化,色泽变深,粘度变大。。。
(8)馒头:吃多了也会撑死!哈哈,博君一笑!
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