（接上）
                                                         坚持让孩子空吸，就会有奶

        孩子出生后，大夫就让我给孩子喂奶。生之前我先生就跟我说过：“没奶也要喂。孩子吸的越多，对乳房的刺激就越大，你的大脑会将这个信号传给身体，身体就会更快地分泌乳汁。如果吸的时间不够长，刺激就不够，就不会产奶。”所以我信心十足，就让孩子干吸。第三天终于下奶了。大夫告诉我刚出来的母乳叫初乳，对孩子非常有好处，能增强孩子的免疫能力，一定要让孩子吃到。当我终于看到孩子在“咕咚”、“咕咚”地吃奶时，我欣慰地看着孩子，也很自信，我相信大夫和我先生说的话了。我先生夸我说：“像你这样毫不怀疑、坚持让孩子干吸奶、直至下奶的妈妈真值得学习。有好多美国妈妈们试了一、两天后就放弃了，说没奶，然后就用奶瓶喂。如果人人都坚持，除非你的身体有病变，不然都会有奶的，她们早早就放弃了。亲爱的，你真棒！我为你感到自豪。”
        
                                                        喂奶时妈妈不累的姿势 

         喂奶时，大夫、护士都在我身边，亲眼看着我给孩子喂奶。手把手地教我抱孩子的姿势、喂奶时要注意的事项。比如：如果是坐着喂奶，最好后背靠在挺实的被子或枕头上，这样妈妈就能肌肉放松了，喂奶时妈妈不易累。
        另外，腿上放一个枕头，然后把孩子放在枕头上，妈妈再用手搂抱孩子，孩子很容易就能够到乳房，而妈妈的手可以放松很多，不用胳膊使劲地抬着孩子。姿势轻松，喂奶时妈妈的情绪就会很舒畅，喂奶的时间也可以延长。大夫还建议我买喂奶圈，就是一个用棉花填充的圆圈形枕头。喂奶圈有一个断口，可以从这里套到妈妈的腰上，然后把孩子放在肚子前面的圈上，使孩子容易吃到奶，妈妈省劲儿。
        这种做法对孩子也有好处。
        如果妈妈只用两手抱孩子，过一会儿胳膊就会又酸又累，尤其刚生完孩子时，妈妈的身体更虚，一会儿就抱不动了。这样不知不觉中胳膊就会下垂，孩子离乳房渐渐变远，吃奶时嘴不能完全紧贴在乳房上，空气就会被孩子吃进去，孩子就会肚子胀痛。而且孩子也吃得很累，总在伸长脖子去吃。
        
                                                              喂奶时，让妈妈听音乐

         生孩子之前我就通读了一本厚厚的育儿指南书，英文版的，害得我经常翻字典。书中说去医院之前的准备，其中有一项当时我觉得有点好笑：说带上产妇喜欢听的音乐，生之前和生后听音乐，会让产妇有愉悦感，保持情绪轻松愉快。
        当时我先生给我拿的是手掌型小游戏机，而且是我最喜欢玩的虫子游戏。当我打完麻药身体放松后，他就像变戏法似的从裤子兜里掏出来游戏机塞进我手里，我当时感动得不得了，没想到又高又结实的这么一个美国男人还会这么细心。因为我根本没把“心情愉快”这一条放在心上，感觉书上在说废话。
         但我回家后一听我喜欢的音乐时，心情马上就非常愉快。我想那时我的奶水质量一定是非常好。
         有一篇文章说，有一个妈妈喂奶时，因为当时非常气愤，孩子被她的奶汁毒死了。因为生气时，体内会生出有毒的液体，也会进入奶汁里。孩子就会受影响。如果喂奶时心情轻松愉快，你的奶汁也是充满“正向能量”的，孩子会更健康。我婆婆说，：“孩子别看他小，他的情绪时时刻刻受大人的影响，尤其是妈妈，你要是着急，孩子也会感到不自在的。你的情绪直接在影响着他。”

                                                    喂奶时婴儿的嘴一定要把乳晕全都含进嘴里

         大夫、护士盯着我看，最主要的就是看孩子吃奶时，婴儿含住乳房的深度够不够。以前我认为把乳头吃进去就可以了。大夫反复地叮嘱我，一定要让孩子把乳晕及周围的一圈都要含进嘴里才对。如果只含住乳头那一小部分，孩子等于是在用嘴的前部在吸奶，吸奶的力气会小，孩子的嘴也容易累，且情绪焦躁；而将乳房完全填满孩子的嘴，孩子就可以用嘴、脸部的肌肉等一起用力来吸，力气大，局部肌肉不累，孩子吃奶的情绪也很轻松。
        大夫说正确的喂奶方式是：在喂奶前先用手指轻轻碰一下孩子嘴的周围，如果饿，他就会马上张开嘴，嘴唇会随手指的位置而朝那个方向转过去。这时不要马上喂奶。逗弄几下后，等嘴张到最大时，将乳房一下送进去，让孩子咬个满嘴，才可以开始喂奶。如果第一次孩子咬的不够深，要拔出来，重新再来。不过拔时，不要一下子拔出来，因为孩子已经吸住了，嘴里是真空的，硬拔孩子会不舒服。做法是，用手指轻轻把孩子的嘴唇拨开，让空气进去，这样很容易就能退出来了。
        我当时觉得孩子满嘴咬住乳房后，上嘴唇几乎都把小鼻孔全盖住了，听着他吃奶时重重的呼吸声，怀疑他是不是会窒息呀。大夫说，不会窒息，这才是正确的嘴形。
        美国医院的大夫、护士真是认真，头两天给孩子喂奶时，每次都在仔细观察我的姿势、做法，发现不对，马上就纠正。真负责任啊！正因为他们的认真，我才很快就牢记了喂奶的正确方式。
       
                                                           喂奶后，一定要给婴儿打嗝

         孩子吃完奶后，一定要把孩子抱起来，让孩子打嗝。因为孩子在吃奶时，多少都会吃进去点空气，如果大人不帮忙让他把嗝打出来，婴儿自己没法打出来，气就存在肚子里，孩子会肚子疼。即使孩子吃奶时睡着了，也要一定让他打出来，再接着睡。要不然也睡不踏实，一会儿就得醒。打嗝时不一定要把孩子弄醒，睡着也可以。如果孩子吃奶时睡着了，要轻轻把孩子弄醒，一定要吃饱了再睡，这样睡的时间会够长，孩子长得健康。弄醒时可以用手轻碰孩子的脸，或摸摸他的小手、脚，或柔柔肩膀等。
        打嗝有两种办法。一种是让孩子坐在大人怀里，一只手轻轻托住孩子的下吧，另一手在孩子后背上方轻轻拍，直到听到孩子打出嗝。这种方法我在国内没见过，美国人有的这样做。
        另一种是，把孩子抱起来，放在胸前，孩子下巴轻轻顶在大人肩膀上，大人用手同样轻拍至打嗝。一定要轻拍，手重了，孩子的内脏会受影响的。
        我在佛罗里达州住时，我的一位中国朋友刚做妈妈，说孩子总是睡不好，一会儿就醒，把她也累得够呛，每次睡觉连两小时都不到就被孩子哭醒了。看我能不能帮她带一会儿孩子，让她连续睡上几小时。我给孩子喂完奶瓶后，打出嗝，换完尿布，孩子马上就睡着了。而且睡了三个多小时。后来她非常信任我，就让我每周末都帮她带孩子，孩子在我这里每次都吃得多、睡得长，很少哭。看来打嗝对孩子很重要。
        打嗝时，如果是放在肩膀上的，可以先在肩膀上垫一块小毛巾，因为孩子打嗝时有可能会漾奶，就是奶水会随着打嗝吐出来一点儿。
                                                                                                                    
                                                                喂奶时妈妈一定要多喝水

         刚生完孩子，护士就给我拿来一大杯冰水，嘱咐我一定要多喝水。我先生告诉我：“你喝的水越多，奶才能越多。因为人体内的水分是有一定量的，当你的奶出去后，你体内的液体就会减少，如果不及时补充液体，奶的分泌量就会减少，以保证体内的水分平衡。所以喂奶时一定要同时喝水。那边出，这边进。”他说话挺幽默的，又很形象，加上他是搞医的，所以他说啥我都信，很听话。
        护士小姐每天都记录我喝水的量。那个大杯，能装一瓢的水！http://sys2.blogcn.com/control/images/em/2/4.gif
        我婆婆对我说，她一喂奶就渴，所以学会了一招，先把水杯准备好再开始喂奶。回家后只要我一喂奶，我先生就来检查我的杯子，不时帮我填满。我婆婆更是，进来时就已经端着水了。
   
                                                           吃奶一段时间后乳头会开裂、出血
    
         大约出院后一个星期吧，孩子一吃奶，我的乳头疼得钻心，仔细一看，天啊，都裂了，血在往外渗呢。我害怕了，问我先生怎么办呀。他说：“这是正常现象，因为孩子出生前乳头从没有被这么频繁地刺激过，所以突然连续的刺激，加上婴儿嘴里的口水，都会对乳头有很大的刺激。等过了这个敏感阶段，皮实了，就会习惯了，不会疼了。”别说过一个阶段，现在孩子的嘴一过来，我就心里已经先疼上了，都恐惧了。
        还好，出院时医院已经给我送了一管治乳头开裂的药膏。像小管的牙膏那么大，挤出的是透明的膏状药。喂奶前用温水洗洗乳头，让肌肉放松，顺利喂奶。孩子吃完奶后将药膏涂在乳头上。下次吃奶前再洗掉。这是一种无毒、无副作用、无味、透明的药。即使没洗干净，孩子也吃不出来怪味儿来。
        医院想得真周到！出院时我们领的一大堆东西里，就看见有很多不认识的东西，当时我还想，给这么多东西干吗？多浪费呀？现在才知道人家是有“预知”的。
                                                                                                                             （待续）