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天气越来越冷了，相信很多妈妈和我一样，开始揪心孩子的健康问题，因为这个季节里，孩子最容易被感冒和秋季腹泻侵袭，这两种病症之间存在不少的共同特征：

首先，在气温低情况下，两者都更容易发病。秋季腹泻主要由轮状病毒引起，气温越低。轮状病毒越活跃，因此孩子也越容易被传染。

其次，两者在症状上容易混淆。秋季腹泻在发病初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，半数患儿还会发热(常见于病程初期)，一般为低热，很少高热，这与感冒的常见症状类似，很容易被混淆继而耽误治疗。

最后，两者都容易传染。感冒通过唾液、空气传播，其极高的传染性早已被大家熟知，然而很多家长还不知道，秋季腹泻也具有极高的传染性和流行性，主要通过粪-口及空气传播，轮状病毒通过介质很容易在小范围内爆发。

尤其是现在孩子还小，需要在幼儿园，空气不流通、孩子较多，以及幼儿园可能存在的卫生隐患……这些都很容易让孩子在秋季变成“玻璃宝宝”。当难以辨明感冒或者腹泻哪个是主要发病原因时，笔者建议，若孩子出现腹泻症状，最好以止泻为主，以免营养物质不断流失，继而造成孩子抵抗力的不断下降。但是，孩子止泻并非越快越好，因为孩子的肠道系统还很脆弱，太快止泻往往会带来一定程度副作用，因此切不可一拉肚子就给孩子用抗生素。最好能够综合考虑用药，要从安心和全面性进行综合考虑，如度来林鞣酸蛋白酵母散，是绿色OTC儿童药剂，安全系数最高的药品。其科学的的药物搭配同时具有保护肠道膜、促进孩子肠道益生菌生长和补充能量的作用，功效更为全面；同时其主要成分也不参与孩子的血液循环，家长可以更安心。

当然，仅仅准备款儿童腹泻药是远远不够的，这里特地为妈妈们提供了十条建议，让孩子远离秋季的疾病困扰：

1、 体质较弱的孩子在刚上幼儿园时，在条件允许下，建议家长只让孩子上半天，吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染。 

2、 秋季慢加衣：不要天一冷就忙着给孩子加衣，让孩子适应“秋冻”，逐渐适应转凉的天气，有利于抵抗力的加强。

3、饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家、在外面玩耍回来后的第一件事是洗手，一定要让孩子养成洗手的好习惯。

4、增加户外运动：在空旷户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。

5、 幼儿园应经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对孩子健康很有好处。

6、 早晨给孩子用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力。

7、 多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防秋季季节性腹泻作用。

8、 多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的（菌）作用。

9、 如果孩子感染了秋季腹泻，不要觉得是“小病”就扛着，但也不一定要去医院，孩子若没有出现脱水、严重呕吐以及便血的症状，可自行在家服药调理，如度来林等。

10、如果幼儿园中有多名孩子出现腹泻、感冒症状，最好能够接孩子回家。