就在毫无准备的情况下，炎热的夏天已经悄然来到，在未来的几个月里，防暑降温将成为大家最为关注和思考度最高的话题，对于很多人来说，都会有一些自己的方式来应对酷暑，不过在这里还是要介绍一些小的方法和需要注意的地方，让大家在这个夏天也可以清凉舒畅许多。

              http://s15/middle/5fa04b2ahc0315828254e&690

对于空间较小的室内环境，放上一到两盆凉水会降低空间的温度，这是比较古老的方式了，但事实上也确实有效，住在学校宿舍的学子们不妨试一下，这是最廉价，而且不需要大费周章的一个方法了，其实这也是本人在学生时代会用到的方法；另外，可以配备一些随身的电动小风扇之类的，可以随处为自己降温，既方便又省事。

不少人可能最喜欢用的解暑的方法就是吃冰淇淋，或者在大汗淋漓的时候大口喝冰水，甚至干脆去洗个冷水澡，从表面来看，这些的确是非常直接的降温方式，那一刻也的确很凉爽，但事实上，这样对身体并不好，而且从根本上并没真正达到降温的效果。一热一冷对身体来说会降低免疫力，容易造成感冒，而在身体的器官上，骤热骤冷甚至有可能引起肠胃疾病或者类似与关节炎、风湿这样的疾病，从降温这个单纯的角度来说，也不符合物理学的规律，因为身体对于温度的感觉是凉还是热，根本原因是温度差异，相信很多人会有这样的感受，洗个热水澡出来后，会觉得特别凉快，很大程度在于洗澡的温度比空气温度高，所以在洗完后会进入到一个相对低温的状态，这样就会有凉爽的感觉，再加上身上的水还处于蒸发状态，也会有一些凉爽的感觉，所以喝凉水，或洗凉水澡都不是科学的降温办法，相反，适当喝一些温开水，冲个热水澡会对解暑降温起到很好的效果。

当然，人们用到最多的两种工具就是电风扇和空调，是非常有效的，但是需要注意的是，风扇不要直吹人的身体，否则可能会引发风湿，感冒等疾病，如果身体情况不好，甚至有更严重的情况出现，将风速调到适中，风向不固定就好。

而对于空调来说，首先是快速制冷，迅速将室内空气的温度降下来，当然现在技术先进了，能够精确调节温度，让温度自动在一个恒温的状态下运行，比如松下2012怡能这样的空调，就既可以给人舒适的温度感受，同时还能节约能源，可能对于夏天来说，不仅要面临着高温的考验，同时还要面对潮湿的空气，所以2012怡能是一个不错的选择，因为在抽湿模式下，当室温达到设定温度时，轻微送风同时并能进行强劲抽湿工作，即使梅雨季节也可以时刻保持室内干爽舒适，这是最理想的状态。

http://s8/middle/5fa04b2ahc03157ddd247&690

松下空调 2012怡能系列

2012怡能优秀的性能表现、合理的产品定价，使得其拥有较高的性能价格比，并且受到众多家庭的认可！

中国有句话叫“心静自然凉”，这是非常有道理的，炎热的天气会让心情容易变得很烦躁，这也会造成人感受到的温度很高，试着放平心态，让心安静下来，也会有一些凉爽的感觉。

选择科学健康的解暑降温的方式，让你在这个夏天可以清凉一夏！