妈妈们在宝宝1岁之前最关心的无非就是怎样更好地为宝宝搭配营养，给宝宝的体质打下一个好的基础，让宝宝更健康更快乐的成长。

今天要与大家分享一下，如何制作出美味的水果泥，建议各位妈妈们学习一下，很实用哦！

宝宝在6个月前进食还是以母乳（或配方奶）为主，一般到6到8个月就会考虑到辅食增加营养成分了。在宝宝6个月左右的时候，就应该尝试继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。然后在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食。所以说6—8个月的这段时间是给宝宝自制水果泥的最佳时间！！

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关于制作相比蔬菜泥来说其实是很简单的，用很常见的婴儿研磨器就可以了，做出来的水果泥不粗不细，正适合宝宝吃。主要是水果的搭配上面比较讲究。

首先搭配原则应该是营养多样话优先，而不是水果越多就越好的。比如猕猴桃跟木瓜都是富含维C的水果就不要一起添加了。而苹果跟香蕉则是最佳搭档！苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以帮助纠正便秘。香蕉中的果胶能帮助止住轻度腹泻。

我这有几种常见的搭配，妈妈们可以拿去尝试制作，当然有蔬菜的话是需要做熟的。

单纯的木瓜：木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。宝宝一定喜欢！

苹果+香蕉：营养成分和作用上面说过了就不复述了。

香蕉+土豆：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。

苹果+胡萝卜：苹果含有多种维生素、酸类物质。胡萝卜的营养成分主要是胡萝卜素。二者加起来具有健脾胃、补气血的功效。

最后一定要提醒妈妈们一个问题：添加水果要从一样到多样，从少量到多的过程。不可在第一次的时候就直接多种水果搭配并大量饮用。而且因为有很多的宝宝脾胃弱，吃水果后会腹泻。家里面尽量要备一些治疗宝宝腹泻的药物。强烈推荐丁桂儿脐贴这样的复合型的止泻药物，没有副作用而且能治疗的腹泻种类也多。加上丁桂儿多年的品牌口碑绝对是妈妈们的不二选择。