前段时间上网的时候，看到一个报道——哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出：运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。

既然专家都那么说了，那么为了让我们家怡琳聪明健康的成长，我们全家都会鼓励怡琳多动动滴。尤其是现在，天气不是夏天最热的时候，YY穿得也不多，动起来比较方便，这个时候要鼓励我们家怡琳多多的动动。多动动虽是好事情，但我家宝贝怡琳比较容易出汗，我也很担心这个夏天的尾巴上会生痱子、感冒什么的。不过呢，为了让怡琳健康、快乐的成长，我自有妙招！

首先，防暑降温还是很重要滴，虽说已经过了立秋，不过最近温度还没有降下来。所以，我一般都会避开阳光最厉害的时段，选择在早上八点推着怡琳去小区的花园，接接地气的同时，也会让她在长椅上爬爬。提醒妈妈们注意的是，早上出门的时候，要先关掉空调，打开窗户通通风，这样宝宝“早锻炼”回家后，不会有过大的温差，就不会有感冒的问题啦！还有“早锻炼”的YY，我都会选择穿棉的质地的，毕竟纯棉的YY透气又吸汗，款式也会选择相对宽大的，以免让汗浸到了怡琳。

  如果当天怡琳出汗较多，那么回来后还要给她洗个澡。澡后擦干身体，把她抱在垫着浴巾的床上，开始给他涂抹强生婴儿热痱粉。这款爽身粉含有天然薄荷和桉叶油成份，可以止痱、减轻痒痒的，不过我拿它来给宝贝防痱也很有效，夏天都尾巴了，宝贝也木有长痱子O(∩_∩)O~~~给怡琳全身都轻扑上一层 ，尤其是腋窝等有褶皱的地方，一定要认真涂抹哦！看，我们家多么乖巧，一点都不抗拒，很享受的样子哦！

    涂完了强生婴儿热痱粉后，我就给怡琳送上自创的美食——冬瓜扁豆薏米汤啦！冬瓜、薏米有清热解暑、健脾祛湿的功效，可以预防痱子哦！就和一般的米汤煮法一样，先武火煮沸转文火，煲2小时。如果宝宝爱吃咸的就放盐，爱吃甜的就放甜，适当调味，就OK啦！我们家怡琳爱甜的，看她那瘪嘴的样子就知道有多爱吃啦。

    趁怡琳还小，让她尽情释放爱玩天性吧！O(∩_∩)O哈！