转眼间我家小公主要迎接她的第一个夏天咯。我知道夏天天气炎热、气候潮湿，是宝宝热痱的高发季节哦。我可不想让我家的小公主在迎接她人生的第一个夏天时就饱受热痱的痛苦啦。因此，我早早地就做好了关于宝宝如何预防热痱的功课。妈咪们都来看一下，路过学习的同时也分享一下自己的妙招哦！

湿热的环境非常容易引起宝宝长痱子哦。因此像现在这样炎热难耐的天气，我便会把我们自家的居室营造成一个比较清凉的环境，一般我都是通过空调把室内温度保持在25度。在我精心营造的清凉环境里，怡琳基本就不会大量出汗啦。这也有利于她汗液的蒸发，从而避免热痱发生哦。

看，我家小公主睡得多香、多惬意啊！

要预防热痱，我可是在怡琳肌肤清洁、护理的问题上花足了功夫哦。从前几周开始，我就每天给怡琳用温水洗两次澡，来保持她肌肤的清洁了。平时怡琳活动出汗后，我也会立即用婴儿湿巾帮她擦拭干净，像脖子、胳膊及腿部关节这些容易堆积汗液的地方。

怡琳沐浴过后，或是活动前，我会为她轻轻涂上一层热痱克星——强生婴儿热痱粉哦。强生婴儿热痱粉里面有天然薄荷和桉叶油成份，祛痱又止痒非常给力！将她涂在怡琳容易出汗的脖子、后背，和关节处，清凉又舒适。

热痱克星——强生婴儿热痱粉是也啦~

还有，我帮怡琳准备的可都是轻薄柔软、透气性好的纯棉小衣服哦。这些柔软的小衣服，不会对怡琳娇嫩的肌肤产生摩擦伤害啦。同时，纯棉衣服吸汗、透气性好的特性也有助于怡琳汗液的蒸发啦。这样一来，痱子就不容易出现咯。

我觉得防热痱也要从怡琳的身体内部着手啦。现在怡琳还比较小，在饮食上没有太大的发挥余地。但是，为了给怡琳清内热、防热痱，我会喂她喝较多的温白开啦。有时在喂给她喝的开水中我会加入一点菊花水、西瓜汁、蔬菜汁，这有助帮怡琳消暑降温。

独乐乐可不如众乐乐，希望你们也来把自己防止宝宝热痱的妙招分享！