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如何对节后综合症说不?

(2012-02-09 13:48:53)
标签:

教育

不出正月就是年。虽然离春节长假已经过去一段时间,但你是不是总觉得懒洋洋的提不起精神,工作时无精打采,下了班意兴阑珊,用餐也提不起胃口来?如果你有以上状况中的两种以上,那么不用怀疑,你已经患上了目前正在神州大地肆虐横行的“节后综合症”。

如何对节后综合症说不?

所谓节后综合症,其实是再平常不过的一个现象。用一句最简单的话来解释,就是人们在大假之后的各种生理表现。比如说,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。虽然不是大灾大病,但是也不能等闲视之。那么,如何才能对它说不呢?

如何对节后综合症说不?

营养专家称,睡眠充足、清淡饮食和调整作息时间,就可以预防“节后综合症”;养生专家建议,首先得把生物钟调整正常,减少或停止各种应酬,缓和亢奋的神经;运动专家说,在晚上或下班后,先进行一些体育运动,使自己的体能得到调整,或晚上进行沐浴……这样的说法,当然都有一定的道理。但是在我看来,选择一种积极健康的生活方式才是关键。幸运的是,因为有尼康AW100s的陪伴,我不会为此而烦恼。

如何对节后综合症说不?

和很多人不一样,我是一个喜欢冒险的女孩。我总是觉得,太安逸的环境容易消磨人的斗志和进取心。于是,在生活当中,我喜欢爬山、喜欢攀岩,喜欢一切有挑战性的活动。虽然刚刚过完春节,但是我就有点蠢蠢欲动,希望去大自然里换种心情。毕竟,假期吃的太多太好,身体都有点发胖了。当然,去野外散心,一款相机也是少不了的。带着我心爱的尼康AW100s,就能在大自然里找到很多快乐。

如何对节后综合症说不?

说起这款相机,很多人都迷恋它的时尚外型。可是对于我这样一个闲不住的女人来说,强大的功能被我看中。更何况,它在传统的防水、防摔和防尘卖点上,还加入了GPS和电子罗盘等功能,就算在再险恶的环境里也不会迷失方向。漫步在田园还是高山,相机不仅达到了IPX8级别的防水等级和IP6X等级的防尘等级,能够承受1.5米自由落体所带来的冲击力,什么角度的拍照都没有后顾之忧至于它的成像效果,则更是想当给力。一幕幕美妙的风景,都得到最生动的呈现,让人为之心旷神怡……

当然,说到对付节后综合症,我还有一个更好的选择。在三月份之前,尼康联合YeskyIT168两家媒体,在全国31个城市举办体验会。身为尼康用户的一员,我也想去凑一凑热闹。独乐乐不如众乐乐,难道不是么?

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