青春永驻是每个女人的终极梦想，然而时光的流逝是不可逆的，但是对此我们并非全然无招，我们可以通过合理化措施尽可能地延长自己的青春，减缓肌肤衰老的进程。美肤保养的关键在于抓准时间点，只有掌握肌肤的生长规律、最佳的美肤时段，才能让你用花费最小的代价获得最大化的美丽。

　　那么，从现在开始跟着小编一起关注抗老护肤的黄金周期，为美丽解码，抗击衰老，使你肌肤的年轻状态在此停驻。

使你肌肤的年轻状态在此停驻

　　抓住夜间的黄金保养期

　　对于肌肤而言，日间护理固然重要的，但是绝不能忽略夜间的黄金保养期。众所周知，夜晚10点至凌晨2点是肌肤修护的黄金时间，因此，尽可能地让肌肤在这个时段舒畅安眠几乎已经成为一条尽人皆知的护肤常识。在夜间，肌肤细胞的再生速度是白天的两倍，此时保养品中的水分因子与营养成分可以被更高效地吸收，因此，要把握好这一时机对肌肤进行呵护与滋养，就能达到事半功倍的效果。

　　同时在夜间，保养品能加强肌肤细胞的自我更新与修复功能，尤其是对于那些由于缺氧导致的黑眼圈、肤色暗沉等皮肤问题，夜间保养能帮助肌肤补充能量，解决因缺氧造成的各种肌肤问题。一觉醒来，肌肤就会充满活力，重新焕发年轻光彩。

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秋冬低温养生，延缓皮肤衰老

　　秋冬低温养生，延缓皮肤衰老

　　转季保湿，冬季抗老。但凡到了秋冬季节，抗老减龄就成了首要大事。美容专家常常会说“一季秋冬老三岁”，秋冬时节，人体肌肤的新陈代谢变慢，再加上寒冷干燥的气候，室内外温差大，衰老迹象相对于其他季节来说就会加速加深加强。如果忽略秋冬季的肌肤保养，肌肤会以一种无法想象的速度加速衰老。

　　常人或许不知，秋冬季节同时还是延缓衰老的最佳时期。寒冷能使人的体温降低，体温相对较低则促使细胞分裂减缓，代谢也相应慢了下来，所以衰老的脚步也就缓了下来。因此，冬季阴长阳消，是低温养生的最佳季节。

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抗老要趁早，岁月不留痕

　　抗老要趁早，岁月不留痕

　　25岁之前，即使你对肌肤的小状况置之不理，它自然也会恢复如初。然而25岁之后，肌肤状态开始日渐下滑，眼角慢慢浮现了第一条鱼尾纹，肌肤含水量也在逐渐下降，偶尔熬夜，皮肤立马就会变得憔悴不堪。

　　如果你觉得自己年纪尚小，抗衰老工程距离你还很遥远，那你就大错特错了！其实当你的皮肤出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象时，肌肤衰老的通道就已经打开了。人体的肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，细胞代谢开始走下坡路，肌肤的衰老通道在慢慢开启。所以，女性应该在25岁之后就开始抗老护肤的大工程，尽早预防肌肤衰老，才能永葆青春美丽的容颜。

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