由于遗传和性激素的原因，很多男性属于油性皮肤，皮脂分泌过多，皮肤表面显得过于油腻，易长粉刺青春痘，容易造成毛孔粗大。随着年龄的增长，人的新陈代谢逐渐缓慢、荷尔蒙分泌不均衡、雄性激素刺激、局部皮脂分泌过剩，而且男人活动量比女人大，皮肤的油脂就会比女性分泌旺盛，会出现毛孔粗大的肌肤老化问题。很多男士认为这不需要护理。运动过后，皮肤更容易缺水，这时脏东西就会趁虚而入，运动过后要清洗，并及时补水。

怎样预防毛孔粗大问题

　　凡事防患于未然是最重要的。男士毛孔粗大如何缩小毛孔，最好要先做好预防。日常生活就得需要注意一些事项，比如要早晚彻底清洁皮肤，适当的选用合适的洁肤品和面霜等，还可以定期敷一些补水的面膜;在饮食方面尽量避免油腻辛辣食物，尽量戒除烟酒，要多吃水果和蔬菜等等。如今男士重视自己的“面子”比之女性是有过之而无不及。因此，男士们如果有任何皮肤问题，不要羞于护理，积极采取措施，也是爱护自己的一种方式。

缩小男士毛孔的实用方法：洁肤洗面

　一： 　每次洗脸前，请你一定要把手洗干净，手上带有很多脏东西。用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)大概三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，然后才能开始洗脸。

二：用手将洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开。混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会伤角质层。洗脸按摩手法：额头双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下)，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间(上上下下)，将嘴抿起，划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

　三：洗多少遍视自身情况而定，洗脸习惯做法：

　　1.一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次

　　2.外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

　　3.春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

　四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动，用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!

　　五：尽量使用流动的水冲洗，不用手和毛巾，冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔!

　　六：擦脸用全棉干毛巾，洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

毛巾使用守则

　　1.毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

　　2.有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

　　3.把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

　　4.使用时经常换面。

　　其实毛孔粗大是我们生活中的一些细节没有注意，因此改变我们生活中一些小的毛病，我们的皮肤就会健康很多。