今天是来到香水湾练球的第26天,转眼一个月快要过去了,在这段时间里我取得了怎样的进步呢?
心理:认真贯彻Hunter教我的心理训练法,针对自己心理上的薄弱点进行强化训练,取得了一定的进步。比如打比赛时我一号洞一般都会打不好,有时候连一号木都开不出去,那么在这里练习时每当我站在一号洞发球台时我就会告诉自己这是比赛,如果我没有开好这个球那我就去跑个5000M(我很怕这个),在强压之下,在这样的练习之下,嘿,一号洞的每个球都能打的Vividly~
球技:上杆平面有改善、一号木和小木杆都恢复了之前的水平。来到香水湾的时候就用电脑里的LeadBetter软件拍摄了正面和侧面的击球视频,还发给了师父看,师父帮我分析了需要改善的的动作要点,我就每周给自己制定计划:这一周要改什么动作、哪天下场哪天在练习场调整动作、每天要练的体能等。
基本上是每周日的晚上写这周的总结,然后制定好下周训练计划这样子,每晚睡觉前做的最后一件事是写当天的训练总结,和老詹不一样的是我的训练总结不公开,因为那是我个人的财富,很有价值的哟~
还有一件事
本来是说每个月要捐100元给球爱的天空,可是由于我的网上银行出了问题,2013年1月份的100元捐款不能如期转账到位,可能要等到下个月和二月份的捐款一起转过去。
加载中,请稍候......