其实不是我变懒了，不愿意写博，是每天时间排得满当当的没有时间写博。

  给自己安排了很多活，即使早上六点起来就去练习场上班一直到晚上七点回去宿舍，感觉都没时间闲下来。

  现在每天的练球计划：1、一号木长度的短推大概300颗球   2、果岭边短切大概200颗球 3、打垫上打300粒球（driver、6铁、7铁、52°）

  除了击球练习，另外还要跑步练习体能和练习力量，力量练习主要针对以下几个部位：桡侧腕伸曲肌、腹外斜肌、肱二头肌这三个部位。  跑步是每天围着练习场跑10圈，大概500m一圈，限时40分钟内跑完。

  跑步现在坚持了两个月，体能还是有所提升，起码每次跑步前进赶公车的时候没那么喘了；力量训练虽然只练习大概两周，但还是感觉到自己手臂有变结实，只是力量还没有很好地运用到打球上。

  虽然没有像老詹那样，把每天的练习内容写在博客上，但也有按日志的形式记载下来，只是存在E盘里了而已。

  每天都会写日志，包括练球、工作和英语学习；每周都会写周总结，每个方面都总结，不管是练球还是英语又或者是花钱和修养提升方面； 总之，要不断的进步才是，这才是我最终想要达到的目的。

  英语也一直有坚持学。

  每周去广州市上课2-3次，现在的水平较3月份刚开始在WEB报班时而言还是有很大的进步，起码外教在说些什么，有80%的内容还是能明白。  每天会要抽出两个小时来看英文报和练习听力，坚持，肯定会有进步的！

  我一直坚信“天道酬勤”这四个字。

  现在每根杆的击球趋于稳定，距离也在不断增长，可惜没有下场的机会，无法真正检测自己是否真的有进步。

  师父和林总一直说我心态不好，我自己其实也意识到了这一点，现在在很用心调整自己的心态。

  最值得高兴的是我现在打球能很清楚地感受到自己每一个部位的动作，不再是靠“感觉”了，这样的击球动作才可以长久，恩，接下来要做的就是不断地练习和积累下场经验。

  practice makes perfect!

  come on~~