旗袍走秀，想走出美感和气场，当然要从平时抓起。培养乐感、改善自己的形体、走秀步伐的反复练习都很重要。

    第一，在T台上表演实际上也是“抠”音乐节奏的过程。大家平时可以多听听旗袍走秀类的音乐，毕竟每首曲子的节奏感不一样，多听也能找到感觉，不至于上场之后找不准音乐的“调儿”。

毕竟旗袍走秀不是“个人事件”，它讲究和谐一致的美感。

    第二，关于旗袍走秀的站姿和步伐，大家平时可以参考下面的要领来练习：

     靠墙站立   如果能长期坚持，有助于形体的改善。走秀停顿时的站姿一定不能输了气场，这就要求我们“站如松”。

定点pose练习  旗袍走秀转身、停顿时摆什么姿势，或者手应该往哪儿放，应该是很多人的困扰。其实这个姿势可以根据自己的习惯和喜好来定，摆出美感就行。平时多加练习，上场也便应对自如。

慢步练习  旗袍的裙摆相对比较紧，走秀的时候步伐要慢，而且步子不要迈得太大。

    平时练习的时候，重心放高，保持正常呼吸，挺起脊背，手臂自然摆动，走一字步。

    旗袍走秀除了注重音乐节奏律动，还注重音乐的内容。古香古色的音乐，如同给了女人生命的暗示，凸显了旗袍女人的气质。

    感受音乐意境，引导观众欣赏并由此产生美的联想，是旗袍走秀的灵魂所在。想要达到这一境界，就必须把握好走秀的节奏。那么，如何做到一举一动皆与音乐契合呢？

    身形一定要挺拔，感觉自己在向上生长，自然柔美。脖子要直，头要摆正，但不能僵，下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀，让观众感受到积极向上的生命力。

    迈步时，根据音乐的节奏，出胯带动大腿，然后提膝，再以小腿带动脚，走出直线。

    摆臂或是托扇等动作要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然抬动。

    根据音乐的快慢和表达的情感，展现音乐所表达的情境，台步要做到挺而不僵，柔而不懈。

    利用音乐的旋律感表现旗袍内在的韵味，同时也使自身更准确地把握旗袍的内涵，更好的展示自己的个人魅力，个人的气质修养。