摘要：初春常为冷暖交替天气，忽冷忽热的天气，极易使身体调节跟不上天气变化的速度，需要人体调动来适应天气的变化，这样就打破了人体固有的平衡，导致春季睡眠不好。每年春季因睡眠不好而就诊的患者，都要多于其他季节。心血管疾病患者在睡眠中可能发生呼吸失调、心肌缺血、心律失常，甚至死亡。下面我们一起来学习一下。

　　(1)心脏病突发：在睡眠向觉醒的转变过程中，心电的稳定性突然打破，使心律失常的发生率明显增高。

　　(2)冠心病：对冠心病患者来说，平卧位冠脉回流增加，可以增加左心室舒张末压和容积，这些都可能增加心血管疾病急症的发生率。

　　(3)心律失常：在梦中发生的恐惧通畅伴有心动过速、呼吸急速、出汗、血压骤升等自主神经功能紊乱的表现。

　　(4)高血压的昼夜波动：一些研究认为，血压昼夜节律消失的高血压患者可能更容易发生脑卒中。

　　(5)心力衰竭：心衰患者的睡眠高度紊乱，容易被唤醒，而且睡眠阶段的变化也增加。在睡眠中，其呼吸被显著抑制，由于呼吸中枢的供血不足，导致心脏功能受损。心衰患者的交感神经活动增强与死亡率的增高有高度的相关性。

　　睡眠不足，可能诱发心血管疾病，因此每个患者春季关注自己的睡眠时的病情是十分重要的。对睡眠进行监测，以充分了解心血管患者的夜间自主神经活动状态，有助于疾病的早期预防、诊断和治疗，降低猝死率。

　　对于心血管疾病患者来说，春季的预防十分关键。在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，春季更要按时起居，早睡早起，适量运动，到郊外多呼吸新鲜空气，这些对于疾病都有很好的帮助。同时要做好疾病的自我保健和预防，定期复查。