如何合理生活远离风心病

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日常生活中就要做好预防的工作,让疾病远离于你,降低自身患上风湿性心脏病的几率。那么,如何合理生活远离风心病呢?

1、节制性生活
在通常情况下,如果风湿性心脏病患者未曾出现过心力衰竭的情况,那么对结婚、生育、哺乳都是不会有影响的。不过夫妻在做爱的过程里,心跳会变快,血压会变高,心脏的负担也会加重,所以风湿性心脏病患者要对性生活有所节制。
2、稳定心神
有很多风湿性心脏病患者在精神紧张、情绪激动的时候,就会突然出现心跳加快的情况,从而使心脏的负担加重,致使心功能出现不全的情况,所以风湿性心脏病患者一定要做到心平气和、淡泊守神。
3、劳逸结合
适当的做做运动和从事体力劳动是可以使心脏的代偿能力变强的,如果这个时候大家没有出现呼吸困难的情况,那么就可以像从前那样工作与生活,不过还是要避免坐剧烈的运动与从事重体力劳动。
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