如何预防心绞痛病?
标签:
心绞痛阿司匹林注意事项心肌梗死猝死健康 |
分类: 心胸保健 |
规律的运动 预防心绞痛
休息注意事项:当心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。
服药注意事项:心绞痛发作的时候要立即服用硝酸甘油,方法是舌下含服1~2片,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。服用阿司匹林注意事项是建议每天吃一粒阿司匹林,以防血小板凝集。
运动注意事项:规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。
饮食注意事项:将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。并降低胆固醇,最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。
其他注意事项:心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。
前一篇:冠心病并发症有哪些?
后一篇:秋季养生其实也暗藏规则

加载中…