【摘要】了解心血管病的八大症兆——这是默默无语、苦苦挣扎的心脏向你发出的“呼救信号”

这些症兆表明你已有程度不同的动脉粥样硬化，严重者，就会发生心血管堵塞的急性缺血事件：

1）平日里手脚冰冷，嘴唇发青，中医说"气血虚"，可能是心肌梗塞的征兆；

2）上楼梯、搬重物、过度劳累、过量饮酒、情绪激动时心前区发闷、压榨痛；

3）青壮年，感冒或腹泻后，全身乏力，行走时心慌气促，平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次，或快慢不匀，可能发生了病毒性心肌炎；

4）入睡后，突然因胸闷、气急惊醒，接着频繁咳嗽，气急加剧，并咯出红色泡沫样痰，大多患有风心病或高心病；

5）据家人或患者自己回忆，很多人在心脏病发作前几天或一个月胸口胀闷，却误以为是"消化不良"，其实他们正在经历一场悠关生死的心绞痛；

6）出现伴随左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛，却误以为是"五十肩"，其实这表示至少有一条重要的动脉有70%到80%已经阻塞，如果再生气着急，一分钟内动脉就可能痉挛狭窄100%，当场就因心脑血管堵塞而猝死；

7）下肢浮肿并逐渐上行，心慌气促、行动困难，这是慢性心功能不全的症兆；

8）有下列一项或数项特征者属冠心病高风险人群：吸烟、糖尿病、高血压、长期缺乏运动、肥胖或超重、血脂过高、血液黏度高、女性60岁以上或男性65岁以上等等。

专家建议：预防、疗治心脏病要打造五道防线：

首先是防发病，要“防患于未然”；

第二要防事件，要预防发生心肌梗塞、脑中风等严重事件；

第三要防后果，发生心梗或脑中风要及时送医院抢救，防止往更坏的方向发展；

第四是防复发，防止心梗、脑中风等复发；

最后是防心力衰竭，反复发作心梗。守好这5道防线，会有更多的人拥有一颗充满活力的心。