康康入园2周，一共九天了。回顾这两周，从生理和心理，我和康康都一起经历了很多新的体验。虽然在早上送的时候，康康还是有一点情绪，但是抗拒的高峰期已经过了，他在慢慢的接受和我的分离，也在慢慢融入新的生活。老师说康康的适应能力非常好，尤其是对集体生活的融入和接受方面，接受很快。自理能力和语言能力也很好。通过这几天，我也体会到帮助宝宝尽快适应幼儿园生活的一点小体会。

     饮食方面

     1、如果孩子选择在幼儿园吃三餐，早上尽量不要让孩子吃饭，可以喝一杯蜂蜜水。幼儿园吃过晚饭后，回家尽量不要让孩子的晚餐吃肉或者大量主食。可以吃一些水果、蔬菜，喝一杯牛奶。防止孩子吃得太多而存食。

     2、入园前2天到刚入园这几天，可以给孩子吃一点消食去火药，回家后多喝水，预防上火。

     生活起居方面

     1、尽量让孩子提前起床。刚刚入园的宝宝早上容易闹情绪，所以让宝宝提前起床，给出门留下一些时间，这样即使宝宝有点闹情绪，也可以通过给他玩会玩具、带他在小区走一走、在路上和他玩一会等等方法缓解他的情绪。因为时间充裕，家长也不容易着急发脾气。

    2、孩子的衣服要舒适，方便运动。因为孩子一般上午下午出去运动，所以早上接送孩子时候可以多穿一点，到了幼儿园换成薄一点的衣服。裤子要松紧适度，太宽容易造成运动不便；太窄容易让孩子在上厕所时候不容易穿脱，孩子在运动中爱出汗，太紧的裤子也不利于散热。

    3、孩子的鞋子要合脚、透气；薄厚适中。有的幼儿园室内为木地板，在室内要穿拖鞋，所以只要考虑早晚接送和户外活动的鞋子就好。而有的幼儿园是瓷砖地板，室内不需要换鞋。这样就要考虑孩子的鞋子不要过厚，免得在室内出汗；也不要太薄，免得在室外过凉。

    4、孩子的鞋子不要选择系带的鞋子。刚入园的孩子一般都是托小班的孩子，自己不会系鞋带，穿系带鞋子一方面增加了老师的负担，另一方面也存在安全隐患。孩子在走路中松脱而老师不能及时发现，容易让孩子绊倒。

    5、女孩子最好不要戴发夹。对于托小班的孩子，戴发夹有一定的安全隐患。秋冬季节最好不要穿裙子。活动不便，上厕所也不太方便。

    6、孩子的衣服尽量简洁，不要有繁琐的系带、装饰扣袢、连帽衫系绳等，避免孩子在活动中造成安全隐患。

    7、每天在送孩子入园前，检查一下孩子口袋是否有小物品，例如果仁、纽扣、小石头、小树棍等细小或者尖锐的物品，避免老师不知情的情况下，孩子造成伤害。

    情绪方面

    1、尊重孩子的情绪。孩子入园前两天往往很兴奋，愿意和大人谈及幼儿园的生活。我们要耐心的倾听，及时的鼓励。当孩子出现抗拒情绪，不想提及幼儿园生活时候，大人要理解孩子，不要强迫询问孩子幼儿园的生活。

    2、尽量错开早上送孩子的高峰时间，可以稍微晚一点或者提早一点送孩子，这样错开送孩子的高峰时期，让老师能够有时间安抚，但是也不要太晚，总是迟到也不利于孩子尽快融入幼儿园。尽量及时接孩子，给孩子足够的心理安慰。

    3、多安慰陪伴孩子。当孩子回家之后，可能出现很粘人的情况，甚至夜间睡觉会作噩梦、哭闹等情况。父母要及时满足孩子的心理需求。更加耐心的倾听孩子的话，多陪伴拥抱孩子，弥补孩子因为刚入园而产生的分离焦虑。

    4、家长要对幼儿园老师相互信任，多沟通、多谅解，同时在孩子面前要表现出对老师的喜爱。这样，可以帮助孩子也尽快接受老师。在接送孩子的时候，可以帮助孩子和班上小朋友打个招呼，一同放学等等，帮助孩子尽快熟悉小朋友。

    5、不要欺骗孩子。刚入园的孩子很容易哭闹，家长不可以为了让孩子暂时不哭闹去幼儿园而说一些：“好吧，我们不去幼儿园了。”“我们今天去公园”等哄骗孩子的话，这样不但不利于孩子接受幼儿园，还会让孩子对家长失去信任，更增加孩子的焦虑。我们要坚持原则，正面告诉宝宝去幼儿园的原因，也许孩子一时不能接受，但是慢慢的，随着孩子逐步熟悉幼儿园的生活，就会理解接受的。

    对于3岁左右的孩子，是很需要集体生活，也需要伙伴的。相信对孩子们来说，入园的焦虑是暂时的，当他们熟悉了集体生活，和小朋友建立良好的伙伴关系，和老师建立起良好的依赖之后，就会喜欢上幼儿园生活的。