《神奇的腹部按摩》连载19：

 

15.白发开始转青了

     

天天上下班乘坐电梯，人挨人，近距离相处，眼中尽是别人脑袋与头发，因此，我爱观察别人头发，发现许多人的头发开始变白，年轻人也不例外。说明现在生活节奏快、压力大吧。

白发指头发全部或部分变白，分为老年白发和少白发。老年性白发，是指人上年纪后，白发从两鬓角开始，慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、腋毛等即使到老年也不变白。

为什么人一老会出现白发？

原来是黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。

那么少白头呢？

如果是先天性少白头，这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其它异常表现。

而后天性少白头，原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

我是少年白，印象当中，十五、六岁时头发就开始飘落第一片雪花。什么原因？可能是营养问题。当然，可能还有一个原因，就是我性格偏内向，读初高中时心情不悦，总感觉自己很自卑，无论是家庭经济状况还是自己长相还是学习成绩等，都没骄傲自豪的资本。心有所忧，日积月累，自然忧出白发。

白发好不好呢？

唐代诗仙李白在《将进酒》诗中写道：“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”这句是说,您没看见吗?一个老年人对着镜子悲叹他已满头白发。岂不知人生就是这样短促,早晨(青少年时)是满头黑发,到晚上(老年)就变成满头雪白了。

对镜悲白发，说明人都不愿头发变白。

那年参加《中国童诗》（宁波）夏令营，我曾写下一首童诗《爷爷的白发》，是写给全国著名儿童文学作家圣野爷爷的：“爷爷的白发，掉一根，变成一首诗；掉一百根，汇成一部诗集。//爷爷的白发，还有许多。新出的诗集，一定更精彩！”

当然，这是从文学角度、诗意浪漫角度看待白发。生活中，可没多少人将白发视为骄傲自豪的象征。当然，白发是阅历丰富的象征，这一点毫无疑问。我国著名电影演员田华，就是一头蓬松的雪白头发。看她乐观的样子，我猜，她就可能以拥有满头银发而自豪。

不过，幸运的是，多年以来，我的白发并非像时代一样突飞猛进发展，更没像喜儿白毛女那样一夜间白了头。每年都在白，但白得非常缓慢，至少我自己不容易看出，因为它更多地出现在两鬓和后脑勺，没让我一照镜子就感觉漫天飞雪，惊慌失措，仰天长叹岁月无情。看来，还得谢谢白发，因为它明白我心思，给我留足了面子啊。

白发毕竟不好。有时，我也对着镜子，将夹杂在黑发里的白发小心地、一根根理出来，双指夹紧，然后猛然使劲，嚓，一下扯掉。扯一根少一根，长出来又扯。可后来听人说，白发越扯越多。我一听，害怕了。至于这一说法是真是假，我不知道。一扯白发，就惹恼它，就要报复。呵呵。这是我乱想的。反正宁可信其有，不可信其无。白就白吧，反正白得慢。只要我注意心情保持乐观，一定会减缓白发进程。

有一次，一位朋友向我推荐一款药物洗发膏，说洗了保证白发变黑，天然何首乌材料，无毒副作用。我摇头婉言谢绝。不是我不信朋友，自认为目前我的白发还没大面积扩张到需要叫白发全部进行伪装的地步。

现在，看见报上刊登有洗发广告，什么“一洗黑”等等。据说“一洗黑”是一种升级换代的技术革新产品，省去了焗染过程，通过洗发达到染发功效。但“一洗黑”产品内含有害物质，主要是“苯二胺”。苯二胺目前被大批量违规放入“一洗黑”洗发水里，对人体有致癌作用。

因此，我宁愿就这样花白，也不愿使用那种可能带来副作用的洗发产品。用失去健康的代价，换来黑黑乌发的伪装的美丽，我可不做这种蠢事。

有时我去理发，或路过理发店，总会发现一些顾客在染发，特别是爱美女性。她们一个个头上涂抹又黑又浓又粘稠的染发剂，我真替他们担心：染发有毒，知不知道？

嗨，我这不是白问吗，他们肯定知道的，而且知道得比我多，因为我至今叫不出那染发剂名称，她们可是要打听清楚是什么牌子货。

但染发能阻止或改变头发变白的趋势吗？不行的。

生活中，我们有时看见某人一头乌溜溜的头发，显得非常年轻帅气，充满自信。但没多久，就露出马脚：因为有的头发前端是乌黑的，很漂亮，可头皮根部的头发，则整齐划一一片白。原来，新长出的是白发，黑发都是伪装的。随着日子的增加，白发逐渐扩大面积，毫不留情地在头部蔓延，揭露美的伪装。

我理解他们，爱美之心人皆有之，黑发是美的，是年轻的标志，谁也不愿苍老，谁也不愿自己头上如长白山大兴安岭白茫茫一片。但有毒的爱美之法，则要付出健康代价啊。

我曾看过一则报道《听信避孕药洗头治秃 男人乳房赛碗大》：

家住湘潭市雨湖区建城路的周先生，乳房长得如同女人一样丰满“赛碗大”，自己都挺不好意思见人。是什么原因导致如此？原来他头发掉得厉害，怕成秃顶。没发不美，至少他是这么认为的。

有一次他回浏阳老家，朋友在闲聊中提到一偏方：用避孕药研磨成粉泡水洗头，可使头发生长加快。周先生试过不少药物但都没用。为治疗脱发，他开始尝试这偏方。避孕药洗头没多久，周先生感觉头发生长速度确实加快了，他相信了这偏方。

两个月后，周先生感觉胸部发胀，像女子一样开始“发育”，吓得他赶紧停用避孕药洗头。停药一个月后，胸部才停止变大，慢慢恢复正常。他不断抱怨：“这个偏方害死人！”

针对周先生遭遇的尴尬事，湘潭市中心医院健康管理中心主任刘政解释，头部汇集了大量毛细血管，当使用含雌性激素的避孕药洗头时，被吸收的雌性激素不但对头皮有影响，对身体其它方面也产生影响。民间有些偏方，如含雌性激素的避孕药，被一些市民拿来洗头治疗脱发。短时间内可能会产生一定疗效，但长期使用会大大增加患肿瘤概率。

唉，人就是这样，没头发想头发，有头发又怕头发白，总想以各种方法改变它。其实，尊重自然就是最好的。追求美丽，当然可以。可千万不要以牺牲健康为代价换取黑头发，换取伪美丽。

我也爱我的头发。平时，一般不用洗发膏、洗发水之类。因为20世纪90年代中期去深圳购物，购到几大瓶假冒伪劣洗发膏，价格便宜，欢喜不已，以为划算。回家一洗，立马发现不对劲：洗发膏抹在头发上，不但头发给粘住了，而且洗发水流到面部上，感觉面部皮肤马上起皱，吓慌了，赶快用清水洗掉。

从那以后，我就“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

当然，不用或少用洗发膏、洗发水之类，还有另外两个原因：

一是洗发膏都是现代化学产品，怕洗多了对身体不好。

有一次，朋友悄悄告诉我洗发水的真实成分，把我吓了一跳： 

电视广告总会告诉你“头发洗完应该是顺顺滑滑的”，可曾想过其间的怪异之处?

按理说头发跟指甲一样，都是硬化的角蛋白，是没生命的，所以不可能会像皮肤一样，有自动生出皮脂膜的保护机制。所以洗完之后，开始应该是跟你的指甲一样摸起来涩涩的，因为头发经过彻底清洁之后，毛鳞片都会被打开，有的洗发产品就担负让毛鳞片闭合，使头发好梳理的功能。不过这个真相有点让人难以接受，再加上现代科技进步，取悦消费者“瞬间”的使用感受实在是太容易了，一种违反头发生理学的畸形产物——硅灵就此诞生。

硅灵是什么？一般人也许很陌生，但有人知道它主要是工程用途，特别是为密合作用，例如防止墙沿渗水或漏水，涂上做预防措施。

为什么洗发用品需要添加硅灵呢？因为硅灵一旦接触到头发，就会把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉，洗完头发质好象变得更好了。因此之故，一般人常误以为这是硅灵有滋养发丝的作用，但下一次使用由于硅灵不溶于水的特性，原先已经包覆在发丝上的硅灵无法被彻底洗净，反而会随着使用的次数一层层地不断包覆住发丝外层，于是造成头发厚重并逐渐丧失弹性、毛孔被阻塞而无法呼吸。接着,人通常就会习惯多洗头(想把那种感觉洗掉),其实不过是恶性循环而已。

透氧不足的结果就会使影响头皮健康的毛乳头逐渐萎缩，头皮容易发痒，甚至可能并发落发、脱发后遗症。

当然，她说的是真是假我不知道。但有的厂家为产品所谓的效果好，也许会做得出来。我当然是宁可信其有，预防为主。

二是我的头发较油腻，用洗发膏、洗发水之类一洗，洗了之后感觉是粘乎乎和柔顺的。即使那些洗发产品没添加硅灵之类的有害成分，我也不愿用。因为我的头发不需柔顺，粘乎乎的感觉不舒服。

于是，我就用传统香皂来洗。香皂作为一种最普通和最广泛使用的个人洗涤用品，洗发洗衣很干净。洗发后，头发摸起来有涩涩的感觉。虽然长期使用酸碱强度高的香皂，会对高度过敏的皮肤造成一定刺激引起各种不适感觉，强酸、强碱同时会洗去皮肤表面脂层，使皮肤发干，但总体来讲，副作用要明显小些。

况且，我每天头发要抹上发腊，使头发定型。为所谓的形象，我不得不这样做。我想，本身这就污染了一道，如果再加上其它不必要污染，不是天天、处处都处于污染包围之中么？健康状况可能会每况愈下，我不会干的。

那么，有无一种健康的能改善发质的办法呢？我不知道。

当我按摩后，发现白头发没增加多少，那些没白的头发，变得有些黑黝黑黝的了。

有的朋友见面后，问我：“你焗油没有？”

当我摇头回答“没有”的时候，他们会夸奖一番。特别是有位厅级领导听我这一回答后说：“文联真是养人的地方”。我苦笑一下，不便反驳，只好默认了。

我心中最清楚这是怎么回事。

文联真是养人的地方吗？非也。如果说文联养人，那么文联的人都健康吗？都青春不老吗？其它岗位不是养人的地方吗？那么同样一个部门，有的人为什么早夭，有的人却一直是长青树呢？

是的，大环境、小环境重要，但人的思想观念、生活方式更重要。所以说，不是岗位养人，而是人养岗位。只要注意养生方法，无论在何岗位，都会青春永驻。

还有朋友的一个例子。

我有一文友，姓吴，是重庆姜家中学语文退休教师。他擅长儿歌创作，是巴南最早从事儿歌创作者，有多部儿歌专著。他从偏远的姜家中学退休后，到界石镇与老伴一起居住，前几年听说他移居沙坪坝区定居，老俩口与儿子同住。

吴老师身体一直不是很好。在我印象中，总是不擅言辞，萎靡不振，气血不足，缺乏精气神，说话细声细气，有气无力。前些年，听说他患上前列腺炎，去某医院动手术，遗憾的是不成功，形成尿道粘连。无论走哪儿，都带上插有管子的塑料袋方便排尿，生活非常不便，很苦恼。

2012年5月，在重庆少年宫举行的市首届“小喇叭”儿童诗歌朗诵会上，我们相遇了。

那天盒饭午餐后，因有空闲时间，我就简要向他及蒲华清老师介绍肚脐保健法。事后，不知道他是否坚持。

事隔一年，也就是在2013年5月市优秀童谣传唱活动暨巴南第五届界石儿歌艺术节开幕式结束后，到夏血旺酒楼就餐，我与他同桌。

我近距离见他面色很好，就真诚夸奖：“吴老师啊，你的皮肤看起来白些了，光洁些了。”

他说：“对头，我照你的办法在做。”

我说：“好啊。好多朋友说坚持不了呢。”

他说：“要坚持才有效果。”接着，他主动告诉我：“戚主席，你这个办法效果好得很。”

“哪点好吗？”我一般都要这样询问。

“人精神多了”。他说。

其实，这个效果早在预料之中，他不说我也知道。但他接着说出了一个效果，令我大吃一惊。他说：“我发现我的白头发开始转青了。”

“啊，是不是哦？”我凑近一看，他满头短浅的白发，果真有一些稀疏黑发。

他说：“我头发白得早，50多岁就全白了。”

我想，他没说假话。从我见他第一面起，他就给我一白发老翁印象。头发白得早是有原因的，因他较为内向，不擅言辞，甚至有点抑郁，很少开怀大笑，难得一闻他爽朗笑声。长此以往，必定影响身体健康。

他在按摩一年后，居然出现白发转青现象，没料到。

事后，我向有关朋友转述这一神奇效果，他们嗤之以鼻，根本不信。按摩能使白发转青，骗三岁小儿吧？

白发是人年老气衰的标志。如何才能使白发转青呢？

据医生介绍：白发一般与精神因素、遗传、缺乏维生素、微量元素、营养不良、血热、肝肾不足和气血亏损等有关系。治疗指导意见是：口服首乌片和补充微量元素的药物，如21-金维他。平时保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B的食物，如核桃、黑豆、黑芝麻，配合头皮按摩。
    不知吴老师是否按医生这一种建议在做。

据我了解，他不太可能，有些是绝对不可能，如口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他，因为他非常节约。那么，他白发转青这一现象，除了其它因素，极有可能与按摩有关。

吴老师白发转青这一现象，说明肚脐按摩很神奇，在潜移默化之中，身体各方面损坏的细胞都在慢性修复，逐渐恢复到正常状态。

这正是：人人都说乌发好，见了白发生烦恼。要想头发白得慢，试试按摩好不好？