给自己定过两条铁律：下雨天没带伞，绝不藏头缩颈的没命疯跑。头发可以湿，风度不能丢。生病了，只要能站能走，绝不一幅萎靡不振的病弱模样。容颜可以伤，姿态却一定要有。

后来，又见一篇文，是一位母亲写给孩子的一句肺腑箴言：不要和胖子交朋友。因为胖子，通常对生活没有精致的追求，亦或没有足够的意志力，所以才会对自己这样放松要求，允许自己衣带渐紧形象日损。故而，在此之后，又狠心给自己加了一条铁律：今后，如何吃，也绝不能吃成一个胖子。

是啊，谁会把粗粗的水桶腰和肥厚的双下巴，跟优雅两个字联系在一起呢？

看来，女人，不论是天生丽质，还是样貌平庸，这形象工程都一样是顶顶要紧的。

无奈，从元旦开始，就一直被咽炎所困绕。想是始于跨年那天晚上熬到一两点才睡。毕竟是没有了年轻的资本，熬了一夜，第二天便立刻给你颜色看。而咽炎，许是当老师时落下的职业病。每当身体有恙，这嗓子首当其冲。

先是咽喉肿痛，食难下咽，就连说话喝水都困难。连带着全身酸痛，四肢乏力。撑了两天没撑过去，找了消炎药来吃。倒是肿痛缓解了一些，但是时常咽痒难忍，尤其是一到夜深，总是有抑制不住的咳嗽扰人清梦。

又吃了几天药，嗓子倒是顺畅了许多，可是还是会有一阵阵的耳痛头痛，挥之不去。又加上病毒入侵，免疫力下降，嘴角又发起了水泡。这内忧加上外患，着实恼人。头疼脑热，倒还能硬撑门面，这发起的水泡，可是遮也遮不住，挡也挡不住。形象尽毁，真真伤不起。

所以，这几日，拒绝一切外事活动，藏在家里不出门。拖延了数日，这水泡却是经久不衰。只好捧着一幅烟熏火燎的枯嗓和一张青黄不接的鬼脸跑去医院吓人。配好药旋即又藏回家中，拒不见人。

咽炎以前也犯过，可被折腾的如此狼狈还是第一次。看来，过了35岁，真的不能无视自己的身体了。一点点小病小痛，就这样被击的溃不成军。

前日，收到了上个月的体检报告。虽然没什么大问题，但是，甲状腺结节，子宫肌瘤，腰椎增生，各种小病小恙也颇浩荡的写了一长串。再一次感到迎风扑面的中年危机。女人35岁，确实要学着如何去爱自己了。关注自己的健康，戒去内心的浮躁，享受简单宁静的日子。

没有健康的身体，所有的形象工程都是一句空话。

女人的优雅，还是要从健康开始。