“你的体格不及那个最近才出名的男星；你没有那位风光无限的女影星的迷人曲线；你也不会有骑士英雄飘逸的长发和粗犷的面庞。你只是一个普通的人，该回到现实中来了。”我们生活的时代充满了天花乱坠的广告，它们是为那些电影、杂志以及时装设计在消费娱乐的产品，我们没有必要接受这样荒诞的说法：媒体中的一切都是真实的，它是我们大多数人的理想。这条道路已经给太多的人带来了痛苦。我们剥夺了自己的一切，还会为某次没有减肥与瘦身而悔恨不已。我们的饮食紊乱，而当我们站在穿衣镜前时，会不由自主地讨厌自己。你的减肥瘦身食谱、减肥瘦身计划、减肥瘦身标准、减肥瘦身目标！也许你会认为只有你看起来像个明星时，你才可以在生活中的每一天都获得更大的成功。抑或你觉得只有你走到哪里都能吸引眼球，你才会得到快乐和满足。请再好好想想吧！根据你所了解的明星的生活情况，深入地去了解它们真实的生活。那些明星，他们不停地与各种人分分合合。他们的生活没有任何隐私可言。再想象一下，当他们马不停蹄地参加一个接一个的活动时，他们的感觉又会是什么样呢。而当时间无情地带走他们的英俊或美丽时，他们的生活会变得何等的艰难和痛苦。真实的生活不是拍电影。你最终的快乐并不依赖与你天生的外表，他取决于你是怎样的一个人，你的价值，以及你所从事的事业。买一张电影票，坐下来享受一两个小时它带给你的幻觉。但是你的快乐来自你自身独特的个性，不要剥夺自己的这项权利。你就是你！充分的发掘自己的优势吧！

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