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网友求助：我和老公结婚十年了，刚结婚时我们性生活很和谐，可是这一年来我越来越不喜欢和老公亲热。之所以拒绝他，说到底是心里对他有些失望。

孩子出生以后，我上了节育环，可是不良反应特别重，腰疼得不能下床，所以又找医生拿掉了环，只能带套避孕，可是老公不喜欢带套，说不舒服，总是能不带就不带，为此我意外怀孕两次，刮宫的痛苦，让我一度很怨恨他，觉得他如果能心疼我一些，就不会因为带套那一点点不舒服让我受那么大的罪。第二次人流以后，我一直有这种想法，觉得他不爱我，不心疼我，只顾自己的快乐，想法越来越根深蒂固，慢慢的就有些排斥性生活。

还有，老公喜欢熬夜，凌晨四五点才上床睡觉，中午十二点起床，接送孩子上学一直都是我的事。我也要上班，早上6点起床，做早饭，料理孩子，送完孩子去学校，自己才匆匆忙忙赶去上班。时间再紧张，他也没分担过，照样睡他的大头觉。想起这些，就觉得很难受。更令我生气的是，他经常半夜把我弄醒想亲热，那时候我睡的正熟，被折腾醒，心里十分烦躁，气的恨不得打人骂人。早上还要早起，经常睡眠不足，时间长了，就厌烦他碰，心里还觉得委屈。

我也知道这样不好，可是有时候就是控制不了自己，当他提出要求的时候，总是下意识的拒绝，我也记不清拒绝了几次，应该是不少。大前天夜里，老公又想亲热，我直接说不想，他就出去了。好几天了，也不回家，还说他走了，我就自由了。

他觉得我是因为不喜欢他了才拒绝他，所以生气走了。孩子给他打电话，说我不舒服他也不回来，我更觉得他不心疼我了。真不知道该怎么办才好。有时候想干脆离婚算了，可是又下不了决心，想把他哄回来，又觉得自己心里也委屈。我该怎么办？

李老师回复：你好，谢谢你的信任！

任何一种行为，能从中获益人们就会越来越喜欢，从中获害人们自然就会逃避，性行为也一样。

从你的来信看，你老公确实不懂怜香惜玉，不懂爱，不会爱，只顾自己舒服不顾你的感受，以己为中心的爱爱不但没让你从中获得享受，反而让你从中受到很多伤害（刮宫之痛、影响睡眠），你排斥性爱很正常，不排斥才奇怪。

你们曾经很和谐，说明你不是不喜欢和老公亲热，而是不喜欢老公用这样的方式和你亲热。如果你们能互相商量找到双方能接受的避孕方式免除刮宫之痛、如果老公爱爱不是选择深夜打扰你睡眠，如果老公能多承担一些家务让你感受到他的关心，你肯定不会拒绝和老公爱爱。

遗憾的是，面对问题，你们不是采取积极的方式通过沟通来解决，而是采取了消极的方式来应对。你用拒绝性爱来表示对老公的失望，他用离家出走来表示对你拒绝性爱的不满，他不明白你为什么拒绝，你不了解他为何离家出走，你们误会越来越深，于是问题也就越来越复杂了。

夫妻间的沟通很重要，有不满，你们为何不说出来呢？

会爱的人会用对方喜欢的方式来爱对方，不会爱的人会用自己喜欢的方式来爱对方。你老公有性要求时，屡次遭拒依然放在你身上，说明他是不想让这个家因此而散的。他不是不爱你，是不会爱，以致你感受不到他的爱。

从你的叙述看，你和老公主要存在三个方面的问题：

1、避孕方式有分歧。你不适应安环，希望老公戴避孕套，老公以不舒服为由拒绝带套。

2、爱爱时间不匹配。工作不同，作息时间不同，你习惯早睡，他习惯晚睡，老公深夜爱爱让你非常讨厌。

3、老公承担责任较少让你心里很不平衡。深夜性爱后你不得不早起打理孩子，送孩子上学，再忙老公也不管不顾照样睡觉。

这三个问题，如果你们不逃避是可以解决的。比如，避孕方式不只是安环和带套两种，你们可以在妇科医生的帮助下选择别的适合你们的方式。做爱时间不匹配你们可以商量一个时间，爱爱后你睡觉他熬夜互不干扰。家务可以根据各自的工作特点各自承担一些。

如果不想让家从此而散就先想办法让他回家吧，回家后找个时机和他好好谈谈，告诉他你不是不想和他亲热，是接受不了他这样的亲热方式，说出你的感受和希望，通过商量找到双方能接受的办法来逐步解决你们之间的问题。解决不了就试着接受，实在接受不了再分开也不迟。你们有孩子，为这点事就分开是不负责任的。

借你的来信我想和男人说几句。女人因爱而性，想让老婆喜欢爱爱，生活中一定要好好爱老婆，尽量避免性爱对她造成伤害。平时要多分担些家务讨好她，床上要多尝试些她喜欢的方式取悦她。老婆不满的要商量着来，不要强迫，强迫只会让双方越来越疏远，甚至让老婆患上性冷淡。让老婆从性爱中尝到甜头是提升老婆性趣最好的办法。

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