不论你对婚姻持什么的态度，离婚都是人生的重大变故。遭遇离婚时，那个你生命中曾被视为最重要的人离你而去，留下你一个人面对充满变数的人生，不论你外表多么坚强，内心一定很茫然。以后的日子要靠自己了。离婚后，你得学会自救，解决好以下六个问题才能摆脱离婚带给你的痛苦。

1、房子。离婚了，起码得有个遮风挡雨的“窝”，有了这个“窝”，至少你的日常起居就有了安放之处。留在原来那个“窝”里的，要重新整理记忆，视野范围内尽量消除有关TA的记忆。清除TA留下的痕迹，把家具重新挪个位置是很必要的。离开原来那个“窝”的，能买房当然最好，不能买房，那怕租个“蜗居”也要搬离原来那个“窝”。高房价下“离婚不离家”式的离婚是不彻底的，对开始新生活毫无好处。

2、经济。你必须找一份可以养活自己的工作，有了这个，你的压力就会减少大半。你得学会根据收入控制每个月的支出，房贷、房租、水电、购物等开支一样不能漏，还要略有结余以备不时之需。

3、孩子。孩子一定要自己带，陪孩子长大远比送孩子上名校更利于孩子成长。把孩子交给老人托管不是万不得已不能这样做。如果做不到，离婚时最好能忍痛把孩子交给条件好的一方。

4、健康。一个人了，生病没人管你了。你要注重养生，加强锻炼，小心饮食，尽量不要生病。交几个深夜愿意接你的电话的朋友是很必要的，以备病重时有人送你上医院。

5、交友。离婚后，要积极参加各种各样的活动，扩大交友圈。有事做了，人就不会多想了。这样做不仅可以丰富自己的业余生活，还可以认识更多的朋友。说不定今后愿意陪你过日子的人就在这些人之中。

6、独立。独立不只是经济上，更重要的是精神上。经济和精神上的双重独立才是真正的独立。你得学会自己陪自己过日子，为自己的幸福负责。独立的标准是两个人搭伴能开开心心过日子，一个人单过也能坦然面对。

亦舒说：“对待婚姻，最好的状态是有一个情投意合的人相伴到老；次好的状态是自己一个人生活；最糟糕的状态是不得不和一个糟糕的伴侣过一辈子。”

记住，不论你愿不愿意离婚，离婚对你都不是最糟糕的。

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