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    【网友来信】

     你好！上网看了你的博客，想说说心里的纠结。        

     我和我男朋友相处一年3个月，刚恋爱时都很甜蜜，今年两个人的关系一直处得不好，经常吵架。很想让这份感情可以很好的继续下去，可是现在我没什么信心了，因为一直都在吵架闹不愉快，我非害怕这样了...我们是自由恋爱的，他家条件不怎么好，在一起生活没什么保障，我家人也不同意我们在一起，但是我不介意这些，只要能好好在一起，能好好待我就可以了，我甚至不顾家人的反对还是和他在一起，可是他对我并不好，每次吵架他都不主动道歉，若是他错他也不会道歉，这让我心里一直不确定他现在是否还是爱着我？每次想和他认真谈谈，他要么是沉默，要么是让我一个人唱独角戏，你总不告诉我真正的想法，每次都这样让我非常苦恼，心里也很难过，很爱他，要这份感情，也在努力让自己变更好，可是两个人吵架的僵局都不曾有改变或是有好的起色，爱情是需要靠两个人经营的，他走开那还怎么继续呢？

    他总说是我脾气坏，我总说他是你对我关心的太少。他说总不能天天腻在一起，天天打电话，说我这样依赖他，他受不了。我并没有要他天天腻在一起，很生气的是不管什么时候打电话给他，不等我说有没有事找，他总说是在忙，甚至上网打游戏、和同事们玩牌也都说是在忙，每次这样都让我很伤心。我真的很爱他，做了很多疯狂的事，他这人一点也不浪漫，答应送玫瑰花给我，让我期待到那时就找借口说是对花过敏，很多我都忍了，因为似乎是我对他太痴了，我很介意他和前女友联系，因为这个还大吵一架，如果是我，我另一半介意的人没有必要我不会联系，虽说不会破坏彼此的感情，但是还会有影响的，可他不这么想，他却说我所有女性朋友都不能有吗？还真强词夺理，家里一直要我早点结婚了，可他这里，如果可以的话，也没信心和他结婚，现在我真的很为难，这份感情一直坚持着想维持得更好，可总感觉只有自己一个人是这样想的，李老师，在不放弃他的前提我还能这么做，难道要委屈才能求全吗？

   【李老师回复】

    你好！读完你的来信，我能感受到你的纠结。自由恋爱一年3个月的男朋友对自己“满不在乎”，眼看苦心经营的情感就要付诸东流，有点“落花有意随流水，流水无心恋落花”无奈，作为女孩子真的揪心。

    你们能被吵架所困扰，说明你们的感情还真不浅。吵架潜在的信息是你很在乎他，他也在乎你，俩个不在乎的人是想吵也吵不起来的。我要祝福你们——你们还能吵架，说明这段感情还有救。

    好多深爱的男女之所以被吵架所困扰，其实不是因为吵架，而是因为不会吵架。我这里有篇美国作家Sheila Heen写得关于夫妻如何吵架的文章，全文粘贴给你（绿色部分），或许会对你有所帮助。

　 1.不要非争出个谁对谁错

   「你说过你会去缴电费的，你缴了吗？」妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速，她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。因为他认为缴不缴电费不过小事一件；不喜欢洗澡，太太结婚前就知道；怪他车开太快，只不过是因为太太无法忍受由别人掌控速度。而且他还常常帮忙洗碗、倒垃圾，太太却从来都不感谢。

    婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

    2.检视吵架背后真正的原因

   「记得去缴电费」在丈夫看来小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。这才是事件表象下真正值得注意的事。

不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯，在原生家庭中就已经根深柢固，一直带到你俩的关系中来。心理学家Gottman的研究就发现，夫妻之间三分之二的争吵其实是「无解的」，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现，69％吵架的原因还是和4年前一模一样。

    所以，现在该怎么办呢？白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗？嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

    美国人际沟通作家Sheila Heen建议各位仔细听听那些迈入金婚、银婚、钻石婚的老夫老妻的心声，看看他们如何彼此包容妥协：「志文老是迟到，所以安琪遇到重要事情一定自己开车去」、「家宝总是喜欢邀朋友到家聚餐，宜婷却宁可晚上安安静静休息，所以他们俩妥协，只要家宝自己肯负责煮饭招待（家宝通常不会），宜婷就没意见。针对两人的不同之处，找到可以妥协配合的方式，是夫妻要相爱一生，必做的功课之一，也是值得一试的方法，毕竟婚姻本来就是一生的功课。

    3.避免指责对方

    争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

    4.给双方台阶下

    避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

    信中说你们刚恋爱时都很甜蜜，今年开始关系一直处得不好，想过是什么原因吗？好好反省，做一些努力，你们的感情会日渐回暖的，不别委曲求全。他家庭条件没有你好，可能会有自卑心理。自卑的男孩子面对条件比自己好的女朋友要么表现得比较顺从，要么情绪会有抵触。面对他沉默不语和怕过敏不送花的借口，如果你真的爱他就不要太为难他了。激情过后，浪漫将逐渐被琐碎的日子所代替，只要两个人相爱，没有玫瑰花的日子也是甜蜜的。

    至于他和前女友联系的事，我认为很正常，你不必太在意，这恰好说明他是一个很重感情的人。你说“如果是我，我另一半介意的人没有必要我不会联系”，但问题是他不是你。只要你对他多一些包容和体贴，前女友是不会对你造成威胁的。