元气好汤 -- 泰椰香菇炖鲜阳山鸡


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分类: 中式菜肴 |
某日,在君尚百货买了泰国原产的香椰,喝完之后,突发奇想费力的砸开了椰子壳,取了椰子肉出来,想来想去拿来炖鸡最是好喝,于是乎买了半只阳山鸡回来,和香菇一起煲了这味靓汤,清补又滋润。
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材料:鲜阳山鸡半只 宁夏枸杞一把 椰子肉 水发香菇12朵
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其实煲汤也什么技术含量的,只要材料够靓,加上点耐心和小火慢炖,不用什么调味品,一样都很鲜甜。
做法:
1.洗净鸡放入铸铁锅内
2.香菇泡发后,用刀划出十字花
3.将香菇 枸杞 椰子肉放入锅内
4.一次性加入足量的水,水开后转小火炖1个钟即可
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5.关火后,加入海盐调味即可
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晒晒我新入手的铸铁锅,煲汤甚是好用 铂金汉喜欢的不行
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煲完汤的鸡肉往往就容易被嫌弃,因为味道都融到汤里了,所以,我通常都会将鸡拿出来手撕碎,拿来凉拌鸡或者煮鸡丝面线吃。这次的鸡很是有鸡味,可能是走地的鸡的缘故,鸡肉居然还是很鲜的,而且可能是加了椰子的缘故,鸡肉吃起来带着淡淡的椰香味,甚是好吃。
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小贴士:鸡屁股后面的那点油要去掉,不仅仅更加健康,而且较为容易没有异味,盐一定要关火后再加入,这样鸡肉不容易柴,煲汤的食材尤其是肉类的,要冷水就要放入,这样更加有利于营养物质融入汤内。