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(2025-09-01 14:12:44) | 分类： 日常琐事 |
近期不方便到海山买鱼，农村那边的冰箱里剩下些薄壳米，无其他海鲜。
早上有意思到溪南宿舍门前的地摊买些鱼虾带回，看了一阵，发现大多数的东西都很不错。野生白翅块头很大，每斤才25元，就买一些。
剁鲤很便宜，13元，记得这些鱼一般都要20以上，真是想无，买。
在另外的地摊，那种叫“尖”的小鱼斤10，也要了两斤。这种鱼爸曾经说过肉质好，有兴趣，这就刚刚好。如果我自己，是不要的，刺多肉少，食用嫌麻烦。
剁鲤、尖和白翅虾，三大袋，可以吃上一个星期，算是完成了一件事。
早上是打算做三件事，带海鲜，看爷爷，然后到商场买鸡蛋和矿泉水。
这些天的饮水量很多，早上起来三大杯温开水，大概一斤半。步行到中心市场原地跑步边看电视，期间再喝掉两瓶矿泉水，大概也是一斤半。
然后两三碗米粥，水分也不少。
好久没过去看爷爷，因为经常在睡觉，觉得没必要打扰。
几天前的午间爸说他状态不对，便赶过去看看，其实虚惊一场，没问题。头晕也是正常，血压高，加上太胖了，肚腩不小。建议他吃饭适量就好，管理好体重，但是听不进去，还是以胃口好为荣，这样就产生了负担。饭量不减，运动量减，肯定不科学，随心所欲吧，都102了，感觉好就好，有得有失。
这样的年龄，偶尔的便秘和足部水肿是可预见的情况，水肿方面早有准备，喝点药酒就好。这次泡的药换成舒筋活络的，效果更好，每次喝半工夫茶杯，脚皮皱皱的，说明正常。便秘不是经常，熬蛇舌草费事，青草也不容易找，近日网购了麻仁丸，待到货后备用。
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