加载中…春分之后，来日方长
(2024-03-20 14:38:25)
上星期喉咙有点疼，喝了些咸梅水之后好了很多，不过上次值夜时食了太多的卤234肉，当即就立竿见影，发音有障碍。身体的情况自己清楚，也不管，按照原来的节奏生活，嗓子渐渐好起来，剩下咳嗽。肺火盛，也懒得吃药，待慢慢退掉。
今天是无意中发现原来身边就有和尚头草，这是可以解喉毒。呼吸道的火剩下尾声，既然有现成的，就人工来清理吧。再细看，还有枝香草，皱面苦草和鼎盖草，都作用于肺和喉。鼎盖草又名蚶壳草，凉血解毒，没有铺地锦，如果有，搭配起来更好。铺地锦泻肠火，能够引导被清理后的肺火残渣下行，化解掉。
这段时间喉咙肿痛的人听说很多，也有可能是病毒性的流感，或许是变异。自己有体会，如果是老病毒，晚餐的酒水是非常有效。
煮水时也在想，坛头村接下来要开垦的那些小地块，是不是要安排一个地方专门种青草，来科普一下，以后有需要的就可以随意采摘。现在的蛇舌草、蚶壳草和铺地锦都很难找了，要农村老厝区的小巷里、旧墙下才有，田间地头的早就被除草剂给种族灭绝了。而身体上一些小的不适根本不用吃药，抓几样青草煮水喝就完事。
坛头村原本有一家卖青草水的，内心很认同，可惜他的地方不合时宜。如果以后能够再找个符合的点位，重操旧业，应该很有意义。
以前的人营养不好，体质虚，稍微吃点高热能的食物便轻易上火，一般的表现是喉咙痛或者眼睛有异物感，肺火或肠胃或者肝火，煮点对应的青草就能解决。
皱面苦草比较少人用，清肺火，散结方面效果较好。
中年以后，实火很少，所以不建议动不动就喝青草水，身体有了不适、有了表露，才来分析是哪个脏腑有火，该煮什么青草。如果眼睛红肿，却喝了润肠通便的青草，这种情况就是肝脏有问题、肠胃来吃药，稍微有效果，但是没法药到病除。
春分之后，日长夜短，这样比较易适应，不然早上六点多了天还未亮，起来时还在犹豫。
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