为了锻炼自己的成功动机,你只需这么做：

    1、在你每天的用词中，用“能够”代替“不能”。这适用于你遇见的大约95％的难题。

    2、在你每天的用词中，用“决心”代替“试试”。树立新的生活态度，增进成功的可能。

    3、迫使自己把注意力和能力集中到计划定成的目标上，忘掉失败。相信失败仅仅是成功路上的一段插曲。

    4、制作一个表格，列出当前最重要的要求和希望，然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前，都看看这个表格。

    5、有些人也许正在做着你要做的事，并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询，制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。

    6、在心中不断重复：“我想要——我能!”养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。

    7、按你的想象画一幅工作已完成的图画，以表明你的自信。

    8、不要畏惧，担忧。进行一次全面的健康检查，推断是否有器官性疾病。然后，你可考虑专门的计划，包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女性交往，她们将帮助你克服畏惧心理。

    9、当别的女人向你讲起她们的问题时，要给予积极反应。对于自己的问题，应集中精力立即解决。

    10、集中你的全部能力，全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。