五年前，我一下子从中国落到日本列岛。我的生活像被一个接一个的“炮弹”击中，出其不意的遭到一系列巨大的挑战。像是经历了一场台风，我的世界变得支离破碎，没有一处完好。

我陷入了极度的孤独和郁闷，于是我给我的一个朋友打电话。我相信每个听我诉说那段遭遇的人都会同情我。可是，当我把一件件悲惨的故事说完时，我的朋友只是用一种非常温柔但却有力的声音对我说：“是谁夺走了你快乐的情绪？”

“是不会日语，是两眼一抹黑······”我试图找出理由。

我的朋友又一次问：“是谁夺走了你快乐的情绪？”

只是一瞬，我如梦初醒。“是谁夺走了你快乐的情绪？”事实上他们并没有直接夺走我的快乐——是我自己断定，如果碰到这些问题或置身于这种处境，我就不会有任何快乐可言。

是我抢走了自己的快乐。因为我把快乐寄予他人的太多。我赋予了别人太大的权利，让他们主宰我，但他们自己甚至都不知道！那就是关键——交出这种权利的人是我，是我远离了自己的快乐。

不快乐的时候，我就会自问：“现在是谁夺走了你快乐的情绪？”当然，最终我会做出同样的回答：“是我自己。”然后我再把自己引向正确的方向，我提醒自己要快乐地对待周围的一切，其实，快乐就来自你的新底。