心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉(The calm nature is cool )，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。

    唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。

　　白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”

　　恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”

　　白居易对这事有所感悟，于是作诗一首：

　　人人避暑走如狂，独有禅师不出房；

　　非是禅房无热到，为人心静身即凉。

    静下心来，沉下心来，独处幽居，心无旁鹭，冥思遐想，海阔天空，自由驰骋。