知道杨幂这个演员，大概始于2017年年初人气大火的电视连续剧《三生三世十里桃花》，然后也开始关注她和刘恺威。加之无孔不入的媒体、自媒体不厌其烦地说来说去，使得这对曾经的明星夫妻不断登上热搜榜，因而他们之间的“传说”也时常有所耳闻。

 

而冬至正热闹的这天，这对明星夫妻却给了吃瓜群众一个惊人的交代：我们离婚了！

虽然此前这两人的离婚传闻从未间断，但这次确实真的应了一众吃瓜群众的猜测，彻底分手了。

这两天，我认真查阅浏览杨幂、刘恺威的各种文章消息，试图从“众说纷纭”的资讯中，看能否寻找出一些蛛丝马迹的东西，尽量从婚恋心理的视角还原出这对夫妻如何从恩爱走向恩怨的心历路程。也借此说说我的观点：为什么新婚夫妻不叫甜蜜期，而是叫新婚磨合期？

是因为99%的小夫妻都在这件事上出错，杨幂刘恺威只是将其放大而已……

您是否注意到， 在对杨幂、刘恺威离婚原因的种种推断和猜测上，无非离不开“外面有人了”、“行为不检点”等众多理由，说的有模有样，且似乎“有图有真相”。

不得不承认，媒体（自媒体）的舌头就像锋利的刨刀，一层层刮开艺人的表皮（表面现象），直到吃瓜群众津津乐道为止。几乎每一次明星个人的家庭小事，都变成了全民关注的“大事件”，成了吃瓜群众的娱乐话题。由此掀起一阵阵旋风，直到事件主角慢慢归于平静，或被另一桩娱乐事件所吸引。

殊不知，媒体或自媒体的每一次追逐、窥探，都是在事件主角已经受伤的口子上洒了一把盐。

痛不痛？

有多痛？

谁替他们疗伤？

谁为他们解忧？

多久才能痊愈？

没有人关心和惦记，除了他们至亲的亲朋好友。

习惯于在他人的痛苦事件中取乐，习惯于看到别人受罪却幸灾乐祸，恐怕是不少国人的普遍心理，这种心态在心理学上被称为消极情绪。

还有，人们往往对名人明星的公益或慈善不感兴趣，却对他们的花边新闻津津乐道。比如这次杨幂和刘恺威的离婚，我看到的报道大多集中在两方面：

一个是，离婚如何让杨幂资产缩水多少多少，一众看客盯着闪闪发光的财产做文章，眼珠子里都是“money”。比如有人发文称《杨幂离婚牵出背后资本版图：嘉行传媒估值缩水10亿元》；

另一个是，翻出两人之前的各种八卦绯闻大肆炒作，杨幂身边这样那样的男人，刘恺威的夜光剧本等等，说得有模有样，就怕你不相信。

明星的生活十分不易，这与他们的职业不无关联。他们本来就生活在“大庭广众”之下，也需要吃瓜群众的捧场和关注。同样，他们也不得不面对吃瓜群众的指指点点、评头论足，毕竟需要票房、需要有人买单，需要知名度、需要炒作。

他们就是这样的一群人，他们的累往往不被人们接受，人们更愿意看到他们光鲜的一面、热闹的一面、出彩的一面，而不愿意看到他们胆怯的一面、失落的一面、波动的一面、感情失和的一面。

全世界都知道的事，成龙打死都不肯认领小龙女；

在众人面前嬉笑开朗的薛之谦，曾自曝有抑郁倾向。

其实，众多艺人也跟我们一样，都是有着七情六欲的普通人，他们内心都有一本难言的苦。

因为他们不能示弱，不能显得无能，不能行为出“小差”，不能感情出状况，不能喜怒哀乐形于色，他们必须以最佳的状态出现在各种场合。

今天，当全民热议杨幂刘恺威离婚的时候，我想，曾经那么恩爱的一对夫妻，又是如何走到这一步的呢？

第一、          新婚不是甜蜜期，而是新婚磨合期

先看看刘恺威与杨幂两人的轨迹。两人2011年因拍戏而生情，2012年宣布恋情，2014年结婚，当年生下女儿小糯米，2016年互动减缓，2018年公开承认分手。

两人从结婚到离婚只有四年时间，正处在新婚磨合期。

很多人以为，结婚就意味着浪漫爱情的升级版。错啦，如果不能有效处理新婚磨合的问题，很多夫妻就会在这个时候纷纷受伤，继而逃之夭夭。

我们都以为婚姻是爱情的延续，因为相爱我们才会走进婚姻。其实，婚姻与其说是一个人与另一个人的结合，不如说是一个家庭与另一个家庭的结合。是一种生活方式、一种观念与另一种生活方式、观念的结合。新婚夫妻由恋人变为夫妻，是有许多功课需要补习的，包括接纳和包容双方的价值观、婚姻期待、各自性格、生活习惯、沟通方式、姻亲关系等方面的差异；还包括男女性别不同所带来的思维模式、做事风格、相处技巧的差异等；还包括生育孩子后所面临的第一次复杂家庭关系的协调与互动等。

从我十多年的家庭治疗个案中发现，婚姻关系中最严重的危机都是在婚后2——5年内。而有学者的研究也发现，婚后3年是离婚的高峰期，占总离婚的60%左右。看看，杨幂和刘恺威是不是刚好结婚四年，不小心就撞上了吧。

可见，对婚姻过于浪漫的期待，以及不知道婚姻还有那么多功课需要补习，往往会引发感情危机。这是事实，是真实的现代人的婚恋心理与婚姻现实的冲撞。

第二、    高质量的沟通才是夫妻相爱的桥梁

美国著名家庭治疗专家华鲁士在《家庭沟通》一书中提出，沟通的原则关键在于必须用恰当的方式表达爱，同时让对方感受到这种爱。夫妻从恋爱到结婚，不是更上一层楼，而是要迈过很多坎，其中一道坎就是良性的沟通。

我在杨幂和刘恺威两人有限的微博互动中发现，这对夫妻除了常年各自拍戏、聚少离多外，或许有个重要的因素是沟通出现了卡点。

杨幂这样说，显然是个很有个性的女人。这或许跟她从小到大一路顺风顺雨有关。杨幂出道很早，4岁时就在《唐明皇》中出演了剧中的咸宜公主，5岁又在香港动作喜剧片《武状元苏乞儿》中饰演了男主角苏灿的女儿。直到现在，她一直是片约不断，获奖不断，新闻不断。这样一位从小就开始品尝“成功”的女孩，内心一定是越来越强大，做事也是越来越干练。从歌手、演员、制片人到投资人，杨幂一个都没有少，在资本运作上更是毫不逊色。

而刘恺威虽然没有杨幂如此出色，但也是歌手、演员、制片人一个都不少，并且在年龄上比杨幂大12岁。在与杨幂的婚姻关系中，显然是个典型的呵护型的大哥形象。据说，刘恺威在剧组就很会照顾人，照顾妻子自不在话下。想当初，刘恺威每年都是在微博掐点给杨幂送生日祝福，文案也相当用心，从我的大宝贝到我家大女儿、萌妹子妈妈、美少女妈咪，再到糯米妈咪，隔着屏幕都能感到甜和幸福。

相爱的人，如果不能坚持在一起，又不善于沟通，再甜蜜的感情也会生锈。两人在一起，沟通是必然的，也是必须的。正向积极的沟通会促进夫妻彼此加深感情；负向的、消极的沟通会破坏恋爱时的甜蜜，由此产生破坏性的作用。

常见的五大沟通误区，对照一下，你们夫妻有没有？

第一个误区：我要说服对方

这种心态的沟通肯定会出问题，总是希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，另一方肯定会受伤。据我的观察，往往事业成功或工作出色的女性，容易控制不住自己的姿态，习惯于高高在上。自然说出的话来，就没有温度，哪里又谈得上感情的深度。

第二个误区：宁可得罪家人，也不得罪他人

中国人比较容易出这方面的错。对外人可以温良恭俭让，客客气气说话，在家人面前却口气生硬，颐指气使，好听的难听的，都脱口而出。这种说话方式同样让家人很难受，久而久之就不想多说话了。在我的《亲密爱人》工作坊，我辅导过很多这样的夫妻，大多出现这样的沟通问题，还浑然不觉。有一位女性做到比较高的职位，在老公面前，以及老公家人或朋友面前就忘记了自己的角色，并且还非常享受众星捧月的感觉。到最后，她男人完全不想呆在她的身边，感觉自己就是一个没有思维、没有决策的木偶。这样的沟通方式，男人女人都受不了，因为缺少了尊重。

第三个误区：我这样做，对方肯定理解

最有名的段子：“你怎么看不懂我的眼神？”

我一个眼神你就应该理解，何必浪费唇舌。有这种想法的夫妻会认为，对方理解你是理所应当的，不必过多解释、说明。想想看，人家不是你肚子里的蛔虫，怎么能明白你的意思呢。而更要命的是，有的人“遇事不商量，做事不透明”。先斩后奏，用自己的方式去爱着对方。就好比我经常开导我的来访者：“我特别爱你，天寒地冻的冬天，给你送了一箱冰激凌。我知道，你爱吃这个。”晕吧，你是不是觉得这种做法超级搞笑。而事实上，很多人就是用这样的、自认为不错的方式去爱着对方。

第四个误区：超理智沟通

这是美国家庭治疗大师萨提亚总结的四种不良沟通模式的一种。有些人不断成长，遇到夫妻矛盾或不一致的时候，喜欢头头是道分析问题。这个时候你虽然说得很有道理，但对方听着很难受。感觉你就是在教训人，站在那里说话不牙疼。这方面男人更容易犯错，事业成功的女性也会有超理智的沟通。

第五个误区：要么自责，要么讨好

   这种情况容易发生在平时抱怨、指责不断，一旦对方大发雷霆或大动干戈，就突然“变脸”换了一个面具，马上开始讨好对方、极尽关心体贴对方。这种情形最容易发生在男人出轨后，女人不愿意分手，马上由之前的傲娇公主，变成唯唯诺诺的仆人丫鬟。因为角色转换太突然，男人同样感到害怕，不知道你葫芦里卖的是什么药。其实，你就是典型的要么指责，要么自责，要么讨好。这样的做法，都会对感情造成致命的伤害。

最后，还是借助杨幂主演的电影《宝贝儿》里的那句话：“如果我不完美，是否还是你的宝贝儿。”

也希望杨幂、刘恺威以及天下的有情人，都能做到：“希望每个不完美的你，都能拥有一个包容你一切不完美的他（她）。”杨幂的这句话好极了。

祝福你们，祝福所有的人！

作者简介：金苑，心理学博士，金苑在线创始人，畅销书《读懂男人心，乐享好婚姻》作者。

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