问：您好，我是一个单纯、质朴的女孩。今年25岁，到了该找对象的年龄了，可还没有男朋友。正值青春的我在21岁那年得了重病——精神分裂症，有整整一年都在生病，后来好了，才知道早在两年前我就有这个病的症状。我现在总结了得这个病的很多原因，也在积极的治疗和改正。让自己变的更好。12年12月认识一个对象，慢慢的相处，我和他走到了一起，但是因为我太粘人了，总想和他在一起，又害怕他误会，就告诉了他我有精神分裂症，后来他就和我分开了。现在已经一年了，我还没找到那个人。我现在也会在网上与人聊天，看能不能遇到合适的人，家人也会为我介绍。就看我的造化了。希望老师能指点指点我，为我引引路，告诉我怎样生活，该不该和他坦诚，谢谢了。

金苑答：丫头你好！你说自己曾经患过精神分裂症，如果已经好了，就不要介意这件事情。我不是精神科医生，也不便对此妄加评论。但我想告诉你，一个人得了什么病并不重要，重要的是你要把握好自己的注意力方向。不要总是想着自己得过什么精神分裂症之类，不要因为这个来暗示自己，这会让你整日恐慌、不得安宁。你应该学会寻找自己的注意力方向，将更多的心思放在值得你关注的地方。

其次，你说到自己“太粘人”，这方面要看看你的家庭系统。你今天的粘人“总想和他在一起”等等行为，可能与想你的原生家庭、你的成长环境或者你的成长经历有关。家庭系统中某些不太正常的家庭关系，比如父母关系紧张、父母离异、单亲家庭、留守儿童、年幼时远离父母被他人代养等等，都会给孩子带来或多或少的阴影和缺失。当他们长大成人后，在恋爱关系、夫妻关系中，常常表现为不够自信、比较敏感、异常粘人等行为，生怕别人离开自己，极度缺乏安全感。开始，对方还觉得你小鸟依人挺可爱，但经不住时间的煎熬。到了后来，就会因为你的这种“粘人”而感到窒息不自在，就想逃离你的身边，最终远你而去。

由于每个人的成长环境不同，人生经历各异，特别是年幼时在原生家庭中所得到的滋养不同，他们成人后就会在亲密关系中表现出不一样的言谈举止，也就是我们常说的依恋类型。有学者研究发现，在亲密关系中，每个人都有自己不同的依恋类型，大体可分为安全型、焦虑型、回避型。不同类型的人，他们的理想伴侣是存在差异的。比如，对男性的依恋类型研究发现，焦虑型男性的理想伴侣形象更接近其理想母亲的形象，回避型男性的理想伴侣形象，更接近其理想自我形象，安全型男性的理想伴侣形象则更为灵活。

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