我的新书《读懂男人心，乐享好婚姻》上市后，各路记者蜂拥而至，各种采访纷至沓来。给我印象最深的是来自上海解放日报记者徐蓓的采访。她的采访独到而有新意，令人眼前一亮。她在给我的采访提纲中，首次提出“婚姻年检”这个话题。

车辆有年检，身体有体检，但婚姻却没有年检，民众也没有这个概念。常人看来，结婚就意味着我们这辆婚姻马车，可以一直马不停蹄地向前冲。相信大家都难免脱俗，对于结婚，我们更多地停留在结婚仪式、财产购置、婚房准备等外在的硬件上，却极少有人考虑婚姻之道、相处秘籍等软件建设。可是，我们不得不承认，婚姻搁浅、婚姻闯红灯等，则全都与婚恋心理等软件有关。可以说，在婚姻大事上，虽然愿望是美好的，但现实是残酷的。无数离婚事实足以证明，不论是接受过高等教育的白领一族，还是一般的寻常百姓人家，没有人想过自己的婚姻还需要“年检”。

其实，年检不仅必要，而且非常重要。亲爱的，马年即将到来，你的婚姻“年检”了吗？

为什么要年检？

众所周知，恋爱时，我们看中的是对方的长处和优势，人们也不会随意暴露自己的弱点。期望给恋人留下好印象无可厚非，完全出于喜欢这个人。而结婚后，便以为都是自家人，懒散、随意、不重视对方的感受，便成了众多婚姻失败者常见的犯规动作。学会“婚姻年检”就可以有效地在婚内发现问题，将失误消灭在萌芽状态。一些特殊的日子都是“婚姻年检”的好机会，至少有四个机会可以为你们的婚姻把把脉、做一下反思和检视。第一、结婚周年纪念；第二、每年的年底；第三、家庭生命周期的不同时期，比如结婚生孩子以及孩子上大学这两个特殊的时期，都可以做一次婚姻检查，这两个阶段也是夫妻中的一方容易感情走私的敏感时期；第四、特殊时期，比如夫妻双方分局两地、其中一方工作环境、地理位置发生变化等。

婚姻年检主要包括哪几个方面？重点是什么？

不同婚龄阶段的夫妻，需要“婚姻年检”的内容有所区别。年轻夫妻婚后几年内，主要检视的重点是适应与习惯、接纳与包容的话题；中年夫妻主要检视的是多久没有认真坐下来谈谈心、左手摸右手还有没有感觉、是不是所有的精力和目光都在孩子身上等话题。忽略另一半的存在，是中年夫妻常见的问题之一。在接受我们辅导的夫妻中，我们会给他们做“常见夫妻感情危机”的测评，看看你们目前的状况是完美型情感危机、自卑型情感危机、家族矛盾型危机、情感疲惫型危机，还是第三者插足危机、过渡依赖型危机、压力过大型危机等。危及类型不同，对策也不一样。

有时，我还会对接受辅导的夫妻做“婚姻质量”的检查，看看他们的婚恋满意度、性生活质量、婚姻互动、夫妻内聚力等等，是不是达标或失衡。

当然，婚龄的不同阶段，年检的重点也不同。相对来讲，主要检查夫妻互动模式、交流话题等。

如果发现了问题，就要帮助这对夫妻制定家庭辅导计划或夫妻成长计划。这些年来，接受我们辅导的夫妻都会自觉地为自己的婚姻定期年检。如果他们参加了我们的辅导培训，我们也会定期提醒或督促他们，比如今年年关将至，我们就会对接受过辅导的夫妻或家庭实施年检。我也特别希望这项工作能够纳入社区的和谐家庭考察，希望得到相关部门的关注与支持。

婚姻年检有的可以自己在家里做，这类夫妻维系婚姻的意识强烈，在我们的指导下，可以自己意识到，然后稍加修整，最终夫妻双方达成一致。如果婚姻出现裂痕或者严重的婚外情人出现，就要借助婚姻家庭咨询师的专业帮助和辅导，修复的时间也会有一个较长的时段。

遗憾的是，多年来虽然我们一直在大力呼吁，但中国人几乎没有“婚姻年检”这种意识，也没有想过婚姻需要专业的学习和辅导。常常是到了家庭烽烟四起、或无话可说的地步时，才会像拨打119火警电话那样，急急忙忙找我们求救。对他们来说，这个时候的婚姻等于到了癌症晚期，就等着救命，是最可怕的。有时甚至回天无力、白白断送掉一段曾经美好的婚姻，令人扼腕、非常可惜。如果经常进行婚姻年检的话，就可以判断你们的婚姻哪里有状况、哪个环节需要修补，应该参加哪一类型的辅导班或家庭辅导计划。2014年已经来临，我们“金苑在线”的全年规划之一就是做好婚姻年检，帮助那些刚刚出现感情裂痕的夫妻或家庭，做好家庭辅导和婚姻的修复。目前，正在接收相关来访者的报名。您可以通过微信或微博报名。

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