美国的一项研究表明，“7年之痒”已经过时，“14年之痒”才是夫妇或情侣面临的婚姻杀手。

2013年全球最引人注目的离婚案——邓文迪和默多克分手，他们的婚姻刚好是整整14年。同样止步于14年婚姻的名人还包括查尔斯王子、巩俐、迈克尔·道格拉斯等等。

“14年之痒”，难道真是一个婚姻魔咒？

#“14年之痒”正在形成？　　

哪个年龄段的人最易“劳燕分飞”？答案不是30岁以下的年轻人，而是四五十岁的中年人。

江苏省近日公布的全省人口抽样调查显示，在33952位20岁以上的被调查人口中，离婚者有3783人，其中，40岁～49岁的离婚者合计1362人，占比36%。

2013年全球最引人注目的离婚案——邓文迪和默多克分手，他们的婚姻刚好是整整14年。或许只是巧合，近年来止步于14年婚姻的名人还包括巩俐、迈克尔·道格拉斯等等。

于是，有专家指出，在耳熟能详的“7年之痒”之后，“14年之痒”正在形成。

当“14年之痒”进入人们的视野，它很快便成为一个流行话题。

不久前，在一家知名的网络论坛上，就有这样一个抛砖引玉的帖子。帖子里写道：“前几天，一篇文章里说，结婚14年是婚姻最痛苦的时间，尤其是男人，会感觉特别地‘痒’。因为这时候他的女人已经40岁了，徐娘半老，而此时的男人还显得非常年轻，而且无论在经济还是在气质上都比30岁时来得更有味道，所以他常常有些心猿意马。这时如果男人稍微有些立场不稳，就很容易走上移情别恋的不归之途。婚姻的‘14年之痒’，真的存在吗？”

跟帖的人当中，有1/3的人表示反对，认为根本不存在婚姻“14年之痒”这一说。网友“难得糊涂”写道：“我觉得这是危言耸听。我们结婚也快14年了，有可爱的孩子，家庭生活也可以说是和谐美满的。”

另有2/3的人表示附和，认为确实存在婚姻的“14年之痒”。一位名叫“七月”的网友更是以亲身经历来证明，她写道：“上个月刚刚过了结婚14年的纪念日，就在昨晚，无意中发现老公在‘同城约会’中注册了，给年轻女人留言要约会、吃饭、看电影，还留了真实的电话号码。我一下子傻了！在我眼里，正直、善良、一直很爱老婆的老公，形象瞬间倒塌。我问他，他死不承认自己有行动，只说是为了寻求刺激。我哭了好几夜，想想是不是生活真的太平淡了，14年了，彼此太熟悉了吧？而男人都是猎奇、喜欢寻求刺激的动物，是吗？”

“14年之痒”，难道真是一个婚姻魔咒？

#美国也有“14年之痒”

“14年之痒”正在形成，美国的一项研究似乎也印证了这一观点。

美国宾夕法尼亚州的一所大学最近进行了一项调查，发现“七年之痒”已经过时，14年才是夫妇或情侣的重要关口。不少男女在共同走过了14年的人生旅途后，决定分道扬镳。

　　这次调查共访问了4000对夫妇，并跟踪观察了20年。结果显示，不少夫妻或情侣都是在相处14年后才分开，这其中包括查尔斯王子、猫王普莱斯利、著名演员休·格兰特及伊莉莎白·泰勒等。一位心理学家就此解释说，如今男女普遍晚婚晚育，感情保质期也就跟着延长，以至于拖到14年后，彼此才不再“来电”。

　　事实上，在离婚率越来越高的英国(平均每10对夫妇中有4对离婚)，夫妻关系一般能维持到11年左右，跟美国的14年相差不远。一位有20年婚姻咨询经验的治疗师说，14年时间已足可证明一对夫妻能否“同甘共苦”。

在那些成功度过“14年之痒”的夫妻中，也有不少曾经想离婚，但“子女、经济问题及对婚姻的责任感”让他们留在了家庭生活中。不过对此有人不以为然，认为他们只是没有找到更好的方向所以才让婚姻得以“苟安”。

#婚姻之“痒”并无定数

    “N年之痒”是个舶来词，其中最知名的是“7年之痒”。“7年之痒”的意思是说，许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志出现一些问题，感情是如此，婚姻也是如此。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在日渐平淡的朝夕相处中，情感的疲惫或厌倦会使婚姻进入“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就将面临终结。

　　在“7年之痒”之后，社会上又有过“5年之痒”、“3年之痒”甚至“1年之痒”的说法，如今的“14年之痒”也曾经有人提出过。对于这种种说法，婚姻家庭咨询专家金苑表示，像这样以年限设定婚姻危机的说法并不恰当。

金苑分析道，一般来说，家庭生命周期分5个阶段，分别是新婚、生孩子、中年夫妻、空巢期和老年夫妻阶段。在这些不同的阶段中，都会出现不同的婚姻问题。比如，生孩子阶段，年轻的夫妻晋升为父母，多重角色的重叠会让他们压力倍增，也就会出现所谓的“3年之痒”。再比如，人到中年后，养儿育女最困难的阶段过去了，夫妻对家庭合作的需求下降，相反，对个人情感的需求却在上升，双方开始重新审视夫妻关系，“不想再凑合着过下去”，于是就有了“14年之痒”的征兆。

所以说，婚姻之“痒”并无定数。　　

#避免“N年之痒”的好习惯

无论是“7年之痒”还是“14年之痒”，其根本原因都在于结婚后，日复一日的婚姻生活使双方不再有恋爱时的浪漫与激情。期间虽摩擦不断，但出发点大多基于“爱”的前提，都努力朝着坚守婚姻的方向使劲儿，寻求着自我感觉上的幸福感。一旦反反复复的努力没有达成自己预想的婚姻模式，便开始怀疑这段婚姻、怀疑当初的选择。这个过程有长有短、因人而异。所以，婚后的很多年内都有可能发生这样或那样的“痒”。而且，随着各自缺点的渐渐暴露，夫妻双方逐渐出现摩擦、争吵的频率激增，甚至感到厌倦与失望。

婚姻专家金苑在她的《读懂男人心，乐享好婚姻：解读中国男人情爱密码》一书中特别提醒各位，对中国人来说，最大的离婚原因其实不是婚外情，而是夫妻双方不能通过沟通来调整两人之间的相处模式。在她看来，英国婚姻专家提出的幸福婚姻应该具备的6个好习惯，可以有效避免“N年之痒”的形成。

一、投资时间。婚姻圆满的夫妻会把彼此相处的时间放在日常生活的第一位。你可以尝试每周保留一个晚上给对方，或者每晚挪出15分钟时间夫妻两人单独聊一聊。

二、一起大笑。研究发现，婚姻幸福的夫妻擅长暂时停止争吵，以避免和犯下难以弥补的过错，而最常见的方法就是开玩笑，尤其当某人开自己的玩笑时，更加有效。

三、言行合一。不仅要用言语表达感激和爱，而且要用小动作体现真感情，牵一牵她的手、摸一摸她的头发，有时候这比“我爱你”更让人感动。

四、学会赞美。埋怨不能改变一个人，而赞美和鼓励却能使夫妻两人达成共识。

五、承担风险。两个人一同面对未知，承担风险，可以让两颗心靠得更近。

六、彼此独立。所谓独立，不仅仅是指两个人有各自的生活空间，而且心理上允许彼此有不同的想法，这才是真正的独立。

文章来源：解放日报

日期：2014年月10日

作者：徐蓓

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