秘制酒香烤鸡翅+蔬菜炒饭

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美食蔬菜炒饭烤鸡翅密制红 |
分类: 无肉不欢 |
自从买了烤箱,就潜心研究,闭门做菜,上一款烤鸡翅,是xuxu的最爱,不过因为最近只食碱性食品,都便宜我了。
鸡翅超市购买的翅中15个,核算下来基本上9毛一个,加上调料按照1元成本计算,还是可以滴。不过这个是一份爱心,是路边摊比不了滴。
用料:鸡翅15个,酱油15ml,蜂蜜15ml,盐5g,姜粉少许,蒜末少许,黑胡椒适量
做法:1.将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、黑胡椒粉,蒜末腌制半小时备用。如果担心鸡翅入味不充分,可以在腌制之前在鸡翅上划两刀
2.在腌制好的鸡翅上表面均匀涂上蜂蜜
3.烤箱200°c预热5分钟,将鸡翅放入烤箱中间层,烤制20~25分钟既可
腌制图,为了更好的入味,放了2个盘子分别腌制
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已经放进烤箱烤了10多分钟后,在刷一次蜂蜜,效果更佳,我一般都刷两遍,很方便。
底下垫个烤盘,上面铺层油纸,不用刷盘子,
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出炉后的效果,外焦里嫩呀,根据个人爱好,可以表面洒上孜然,黑胡椒或者辣椒都行的说
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为了荤素搭配特别做了一份蔬菜炒饭,均衡搭配。
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鸡翅超市购买的翅中15个,核算下来基本上9毛一个,加上调料按照1元成本计算,还是可以滴。不过这个是一份爱心,是路边摊比不了滴。
用料:鸡翅15个,酱油15ml,蜂蜜15ml,盐5g,姜粉少许,蒜末少许,黑胡椒适量
做法:1.将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、黑胡椒粉,蒜末腌制半小时备用。如果担心鸡翅入味不充分,可以在腌制之前在鸡翅上划两刀
腌制图,为了更好的入味,放了2个盘子分别腌制
已经放进烤箱烤了10多分钟后,在刷一次蜂蜜,效果更佳,我一般都刷两遍,很方便。
底下垫个烤盘,上面铺层油纸,不用刷盘子,
出炉后的效果,外焦里嫩呀,根据个人爱好,可以表面洒上孜然,黑胡椒或者辣椒都行的说
为了荤素搭配特别做了一份蔬菜炒饭,均衡搭配。
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