最近我发现孩子做眼保健操的穴位找的不是很准确，我和任课教师在做眼保健时会给孩子们一定指导。我在网上找了一个眼保健操视频，您有时间可以给孩子放着看看。每天上午下午学校都要做两次眼保健操，那平时孩子们在家学习时，也可以跟着视频中的音乐适时做一做，缓解下眼睛的疲劳。本周做了一个知识问卷就是关于保护眼睛的，我把它放到咱们博客中，有助于大家一起普及下爱眼知识。

    另外，中午在校吃饭时，我发现有的孩子有用汤泡米饭吃的习惯，这个习惯其实并不好，因为汤泡米饭减少了用牙齿仔细咀嚼的过程，使牙齿不能得到充分的锻炼，时间久了牙齿会变得脆弱。还有一个弊端，就是不用细嚼，不经过初步消化，就直接进到胃里，势必会增加胃的负担，食物中的养分也不容易被彻底吸收，所以咱们都共同注意！为了孩子好！

 

1、下列哪种器官能根据光线的强弱变大或者缩小，控制光线进入眼球？

A 角膜          B 晶状体        C 瞳孔           D 视网膜

 

2、角膜塑形镜停戴一段时间后，近视度数会怎样变化？

A 减少                    B反弹

 

3、人眼的正常双眼视觉分几级？

A一级            B 两极          C 三级

 

4、高度近视眼底有什么变化？

A 眼底变薄                B 眼底变厚

 

5、渐进眼镜下方以看什么为主？

A 电视、黑板              B 书，写作业

 

6、周边视力控制镜片减少了由于周边视网膜近视化离焦造成的什么问题？

A 眼轴缩短                 B 眼轴增长

 

7、缺乏蛋白质会使眼组织衰老、功能减退，下列哪些食物能补充蛋白质？

A 鸡蛋、大豆、肉类                  B 海带、虾米皮   

C 新鲜绿叶蔬菜                      D 水果

 

8、在家可以进行的视功能训练有哪几个？

A字母表      B 双面镜      C 聚散球      D 以上均选

 

9、软性隐形眼镜长时间佩戴会造成什么问题？

A 角膜缺氧             B 角膜变厚

 

10、哪种眼镜可以在一定程度上延缓近视度数发展？

A 硬性隐形眼镜（RGP）           B 软性隐形眼镜

 

11、眼睛的直径大概有多大呢？

A 18毫米         B 24毫米         C 15毫米       D 30毫米

 

12、日常生活中能给眼睛造成伤害的方式有哪些呢？

A 运动眼伤      B 家居创伤      C 异物入眼      D 以上均选

 

13、连续用眼多长时间后，应该让眼睛休息一下？

A 10-20分钟    B 15-30分钟     C 30-40分钟    D 45-60分钟

 

14、散光的成像特征是什么？

A 光线聚焦在两个点上          B 光线聚焦在视网膜前

C 光线聚焦在视网膜上          D 光线聚焦在视网膜后

 

15、下面哪种光线下适宜阅读？

A 室内充足的灯光下            B 蜡烛下

C 明晃晃的太阳光下            D 昏黄的路灯下     

 

16、缺乏什么元素会使眼睛干涩、视力下降、眼球牵拉痛？

A 维生素A          B 蛋白质       C 钙      D 维生素B1

         

17、多吃新鲜水果和蔬菜能补充下列哪种对眼睛有益的元素？

A 维生素C          B 蛋白质       C 钙         D 维生素A

 

18、多吃什么东西能补充钙质，防止巩膜弹性降低、眼轴伸长？

A 鸡蛋、大豆、肉类                  B 海带、虾米皮   

C 新鲜绿叶蔬菜                      D 水果

 

19、远视的原理是什么？

A 光线聚焦在视网膜前                 

B光线聚焦在视网膜后      

C光线聚焦在两个点上           

 

20、下列哪种器官类似于镜头，负责把影像聚焦，投射在视网膜上？

A 瞳孔         B 睫状肌         C 视网膜      D 角膜和晶体

 

21、眼睛的形状近似于什么呢？

A 方形         B 鸭蛋型         C 梯形         D 球形        

 

22、下面哪个表述对眼睛来说是错误的？

A 足球、排球、篮球等运动不容易引起眼伤 

B 出现麦粒肿或睑缘炎是眼睛发炎的表现     

C看近处时，睫状肌要用力收缩

 

23、看书、写字时，眼睛应与书面保持多远的距离？

A 10-20cm             B 30-40cm            C 50-60cm            

 

24、眼睛的哪个部分负责调节晶状体的位置和形状？

A 睫状肌         B 瞳孔         C 视网膜         D 视神经

 

25、晚上在房间内看书写字时，灯光应该是怎样的？

A 既开台灯，又开吸顶灯，防止明暗差距太大

B 只开小台灯         C 只开屋里的吸顶灯    

 

26、在你读书写字时，身体和课桌间应该保持多远？

A 两拳            B一拳            C 一寸           D 三寸      

 

27、下列哪种表现不属于近视眼发生的先兆 ？

A 眼睛肿痛      B 眼睛疲劳     C 眼睛发炎     D 知觉过敏

 

28、下列哪种方式对眼睛来说是一种休息？

A 看近        B 看远

 

29、你知道照相机里的胶卷相当于我们眼睛中的哪个部位吗？

A  晶状体       B 瞳孔         C 睫状         D 视网膜

 

30、户外运动时，下面哪个表述是错误的？

A 避免阳光直接照射眼睛             B可以直接用肉眼观察太阳C 佩戴具有防紫外线功能的眼镜

 

31、是所有小朋友都适合渐进多焦点眼镜片吗？

A 是的，谁戴都好         B 不是，需要验光师进行眼位等视功能检查后才能指导佩戴

 

32、如果你用左手写字，写字时，为了避免手部出现阴影，台灯应该放在哪里？

A 下面             B 左边            C 右边

 

提高题：

33、多少岁以上才可以考虑激光手术治疗近视？

A 18岁         B 16岁         C 14岁         D 13岁

 

34、角膜塑形镜什么时间佩戴？

A 夜晚                    B 白天

 

35、排除管还有一个名字是什么呢？

A 结膜囊        B 上眼睑         C 泪腺        D 下眼睑

 

36、正常的双眼视觉分为三级，请问小朋友们第二级是哪个呢？

A 同时视       B融合视           C立体视

 

37、矫正近视眼可以采取哪些措施呢？

A 框架眼镜、隐形眼镜     B 角膜塑形镜  C 药物  D 近视眼手术

 

38、在佩戴框架眼镜的时候，有下列哪些镜片可以获得清晰地视力，正确佩戴可以保护眼睛健康？

A单光近视眼镜  B渐进多焦点眼镜片  C周边视力控制镜片

D抗疲劳镜片

 

39、小朋友们如何配戴渐进多焦点眼镜才能起到减缓近视度数发展的作用？

A 只在看不清时佩戴

B 只在看书时佩戴

C 长期坚持佩戴，定期检查

     

40、近视不戴眼镜，眼睛会有什么变化呢？

A 视力会逐渐恢复     

B 为看清远处物体，容易眯眼    

C 看不清远处目标，造成视力疲劳

 

 

2011年“‘关爱眼部健康减缓近视发展’青少年用眼卫生系列公益活动”之“爱眼知识考考你”答案
题号	答案	题号	答案	题号	答案	题号	答案
1	C	11	B	21	D	31	B
2	B	12	D	22	A	32	A
3	C	13	C	23	B	33	A
4	A	14	A	24	A	34	A
5	B	15	A	25	A	35	C
6	B	16	D	26	B	36	B
7	A	17	A	27	A	37	ABCD
8	D	18	B	28	B	38	ABCD
9	A	19	B	29	D	39	C
10	A	20	D	30	B	40	B C