五一休闲好吃法——蒜味蜆仔煲

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分类: 乐活养生 |
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使用锅具: 陆宝乐活养生藤编陶锅
材料:蜆仔600g
调料:盐巴适量
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做法:
1.陶锅放入洋葱丝铺底加上蚬仔。
2.加入葱段,蒜片,姜丝,枸杞,盐巴,米酒,洒点蒜香粉及100cc水。
3.放上瓦斯炉上开火,需要盖锅盖煮滚后,3-5分钟后关火。
4.往锅盖撒点米酒,增加美味酒香即可。
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温馨小提示:
1、米酒炝锅之后,蜆仔更美味。
2、蜆仔汤保肝,营养成分高,经济又实惠。