http://si1.go2yd.com/get-image/06jNuE9QLHE二次吸引技巧详解！" TITLE="怎么从快被分手到感情成功升温? 二次吸引技巧详解！" />

有人觉得挽回前女友就是要对她死缠烂打，不断跟她表达爱意，这样她就会回到你的身边。所以你听取了大多数人的建议，去求她复合，告诉她你如何离不开她，告诉她你是多么爱她，但换来的却是你所有的联系方式被她拉黑。

感觉自己像是走入了一个沙漠，完全迷失了方向，不知道该怎么走下去。

其实，这种大部分人所认同的挽回方式是错误的。为何你真心诚意的求复合却换来这样的结果？因为你在做着向对方施压的事情，只会增加对方的反感度。

那么如何才能做到既能挽回前女友，又不会让她对你反感，并且不是迫于压力才跟你复合的呢？这就要用到情感挽回专家所提出的二次吸引原理了。

一、什么是“二次吸引”？

二次吸引就是重新吸引对方，而且是用不同于第一次的方式去吸引对方。传统的挽回方式讲究重新追求，向对方表达需求感，让自己处于被动地位，完全被对方牵着鼻子走。即使挽回成功，对方可能也只是被感动或者迫于压力，并且很容易在再次确认关系之后，形成两个人地位严重不对等的状态。

而“二次吸引”强调的是通过展示自身高价值，重新引起对方对你的兴趣，让对方对你有需求，这样的话你是占主导地位的。由此可见，“二次吸引”是更加有效可行的挽回爱情方式。

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二、“二次吸引”技巧详解

1、善用情感冷冻

分手后死缠烂打，甚至闹到人尽皆知的种种行为，只会引得对方的反感和无止尽的厌恶，这个时候你们都需要冷静，让时间冲刷一些不愉快。情感专家康纳表示，分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态，如果对方过得比自己好，就会后悔分手的决定。

（1）情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，只有不招致对方的更深厌恶，才能让感情有挽回的余地。当然，如果你们还是可以保持联络，那么冷冻就不是必要的程序了。

情感冷冻并不是断联，断联固然不失为一个挽回的重要方法，但是使用不得当会让两人感情急剧降温，降低挽回成功的几率。情感冷冻，是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

（2）专注自我提升

情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”要让对方后悔，你就需要资本和筹码：积极的自我改造和全面提升。

2、朋友圈建设

朋友圈建设，就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓，这样才能让二次吸引有突破口。重要的是你朋友圈的有趣与丰富，对方会想要参与你的人生，和你一起体验美好。

（1）头像图片

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。

你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。

当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。

过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人。

（2）状态更新

想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。

分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。

你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。

如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

（3）评论

如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论。

评论要短而温馨，多鼓励你的朋友，祝贺他们，让他们觉得开心，那么反过来你就会讨人喜欢。

3、提升自身价值

一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。

（1）外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。

（2）内在改造 

外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。成为一个有趣的人、有内涵的人。

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三、建立框架

吸引对方是挽回的步骤之一，只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时，明白自己与对方的框架，为彼此设定明确的相处模式，建立一段平等的感情。

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