丰满傲人的美胸，是每一个女人的追求。在寻找美胸的过程里，实际的见证永远是最有力的动力马达，来看看我们熟悉的明星如何美胸吧!可以让自己动起来喔!

    唐林

　　成绩：34F

　　美胸方法：

　　1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环

　　2、擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤

　　3、食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”等丰胸圣品。
　　

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   林熙蕾

　　成绩：32C

　　美胸方法：

　　1、常做扩胸运动

　　2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)

　　3、多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯

　　4、避免喝可乐和咖啡。
　　曾宝仪

　　成绩：32C

　　美胸方法：

　　1、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤)

　　2、洗澡时帮胸部按摩。
　　

　　朱茵

　　成绩：35D 最傲人的是多年来始终保持丰胸不赘

　　美胸方法：

　　每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

　　习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

http://www.ellechina.com/var/ellecn/storage/images/health/news/meixiong-20101201/meixiong-201012014/10297298-1-chi-CN/_1_final_type_b_300_400_elle_watermark.jpg

　　林志玲

　　成绩：3年内罩杯从34B升级到35D，属进步最快的学生

　　美胸方法：

　　坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。

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　　徐若瑄

　　成绩：32C

　　美胸方法：

　　月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

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