绕桶赛是美国早期西部乡村牛仔们常玩的一种骑马游戏，逐渐流行而演变成为一种西部马术赛事。现在美国绕桶赛很普及，各种级别规模的赛事几乎每周都有，最著名的当属美国绕桶协会（NHBA）的世界锦标赛，全美大奖赛等赛事。其规模之大，奖金之高，赛事之精彩，组织之有序都让人惊叹。另外从绕桶马的选育、训练、赛事组织、赞助回报制度到骑术培训，可以说绕桶赛在北美已经建立起一个系列的运动娱乐经济联动系统。

随着骑马运动在中国渐热，崇尚西部风格的骑术爱好者开始关注美国牛仔绕桶赛，并于2000年前后开始组织一些小型赛事。由于其对马的能力底线要求低且风险小，有趣味性又有一定的群众基础，中国马术协会在2003年元月十日举行的北京马术论坛上开始明确表示把推广西部绕桶赛作为培养骑马爱好者的群众基础性运动。2004、2005、2006、2007、2008年，马协、中视、和民间公司都曾举行过不同规模的绕桶赛，竞赛成绩也有提升。2008年，美国NHBA已经在中国设立分部，着手与中国俱乐部合作推动绕桶赛在中国的发展。

在以往的绕桶赛中，很多骑手和马都缺少基本训练，常常因马的不服从导致一些不必要的伤害。基于此，我们将陆续选登一些对应绕桶赛训练的浅显易懂的文章，希望对马术爱好者学习训练能有所启示。

第一步

在试着骑乘你的马接受绕桶训练之前，首先要花一些时间让你的马熟悉桶，让马习惯于这个行进路线上的障碍物，一定要有耐心。

训练你的马用慢步的方式走完绕桶比赛的路线，通过这个方式的训练，使马理解并习惯于比赛的行进路径。

骑乘你的马练习用慢步、快步走完全程，一定用柔和的动作辅助。

一旦你感觉人马配合逐渐协调，就要开始练习跑步绕完全程。这在个过程中要让马认识到这是一种比赛，速度是非常重要的。同样要训练你的马对你的辅助的精确反应，并懂得空中换腿，这对于绕桶比赛来说最为重要。

一点点试着增加你的马绕桶的速度，一旦你和你的马有能力用大步奔跑的速度绕完全程，你就可以准备参加绕桶比赛了。

循序渐进的训练绕桶马需要一定时间，花费的时间长短因马而不同，有的马一到两个月就可以完成整个绕行路线的程序和方式，有的马也许要花费一年时间，还有的马根本就不喜欢绕桶。所以找到那些强壮并有绕桶天赋的马才是节省训练时间的好办法。一个好的绕桶马更不能胆小和顽劣暴躁。和人一样，马也有对一件事情感到无聊的时候，一个好的调教师懂得掌握训练时间，而不是像拉磨的驴没完没了。

几点训练提示：

·         一定要有耐心，不可急于求成，不可野蛮鲁莽训练。

·         训练的时候要懂得掌握速度，不能过快。你一定不想撞到桶上。

·         训练时一定穿上长裤，或者有防磨的恰不斯。

·         提倡训练时戴上头盔（而不是牛仔帽）并注意安全。

什么马最适合绕桶赛

美国绕桶协会的JOSEPHA在文章中写道，绕桶马没有什么特别品种，也不分大小和高矮，很重要的参照就是马的形态结构。比如有强有力的腰臀和肩部，还要有结实的前后肢关节。很多人认为绕桶马在4岁以后是最适合的年龄，但在美国常常有十几岁还参加比赛的马。在美国，夸特马、美国花马和阿帕卢萨马被认为三大西部马。但夸特马被选用绕桶赛最多。夸特马短距离的速度和步伐迅捷优势是他适合绕桶比赛的原因。

绕桶赛竞赛规则：

   1、绕桶赛是使用3个相同的桶．按苜蓿叶形状摆放的一个预定的比赛项目。在赛场内分别按标准尺度、标准距离放置三个铁桶为绕行标志。）

   2、开始比赛的门必须在整个比赛中是一样的。从开始线出发后．先绕行1号桶．再绕行2号桶，后绕行3号桶．冲过完成线．比赛即完成。

   3、开始线和完成线及3个桶的位置永久的被标记并且在整个比赛中是一致的。比赛场地地面条件必须在整个比赛中是一致的，在10位参赛者完成后．桶的周围沙地要整理铺平。

   4、一个参赛者骑马比赛．从马鼻穿过开始线的任何时间开始计时．以马鼻；中过完成线为结束计时。开始线和完成线为同一条线。

   5、参赛者如果跑错位置将取消成绩。若没有绕行任何一个铁桶或未按规定的线路绕行，比赛成绩无效。

   6、比赛者撞翻桶没有成绩。如果桶被撞翻或撞倒后又立了起来一样没有成绩。碰到桶没有被撞倒是允许的．不被惩罚。如果桶被移动要重新放回原位．竞赛者在任何时候禁止用手触碰桶。

    7、竞赛者在比赛中从马上掉落或骑马摔倒没有成绩。一匹马只能参加一场(两轮)比赛。

    8、在一匹马比赛时，不允许其他马匹进入赛场当中。当选手被裁定没有成绩时，这位选手要立即离开场地。

    9、比赛要求采用美国西部服装装饰。包括西部风格的衬衫、牛仔帽子、牛仔靴、牛仔裤及腰带。任何人不得违背规定。

    10、必须使用美国西部牧人鞍具及水勒。不准使用马刺、马鞭。

 摘自<马术>杂志 08年第3册