阴阳也是古人仰观俯察得出来的一个结果：天地、男女、日夜、寒暑、生死、前后、手心和手背、看得见的和看不见的……都能形成一个相对的模式，他们把这些现象进行抽象、概括、总结、思考，得出来一条最根本的公理：无非阴阳。所以学习中医一定要有阴阳的思想。

但阴阳并不是简单的二元对立、对立统一，更不是矛盾的两个方面。不要把中学课本里的概念硬生生的往中医里套。我们怎么培养阴阳的思想呢？理论上没有必要讲那么艰深，我们用例子来说吧。

PM2.5也有阴阳

现在这么多雾霾，微观地看，就是PM2.5，粉尘。大家想到这个东西就会觉得很可怕，吸入肺中，使人生病。如果用阴阳的思想看，PM2.5并不等于雾霾，它也有阴阳。

现在北京的空气中漂浮的PM2.5，主要是汽车尾气、工业废气等造成的，对人肯定是有害的。但是，你去寺庙，会发现香炉边上的PM2.5也很高；还有人在家熏香，也产生PM2.5啊。为什么对人反而会有用呢？因为它不仅仅是粉尘，还有辛香之气。辛香入肺，芳香开窍、化浊、醒脾、通气，所以这种自然芳香的PM2.5，人吸入后，身体的孔窍被打开，辛香对肺有一定的刺激，让肺分泌粘液，可能还会导致人咳嗽。一咳嗽、一吐痰，反而把肺里面沉积的一些不好的东西给咳出来了。如果说，雾霾是PM2.5阴的一面，那么，熏香这是PM2.5阳的一面。

我今天还问一个有鼻炎的小伙子：“现在空气这么不好，你有痰吗？”他回答说：“没有痰，也不流鼻涕。”其实从他的脉象舌象看，他是有痰的，只是排不出来，因为他的肺很弱。如果肺气好的人，吸进脏东西后，会马上有反应，以痰的形式，把脏东西排出来。如果通过熏香，健脾利肺，化浊开窍，原来这个人不咳痰，现在咳痰了，这反而是好事。所以，咳嗽吐痰并不一定就是坏事，不咳嗽不吐痰也不一定是好事。很多疾病都是如此，有症状不一定是坏事，症状消除了也不一定是好事，都要有一个阴阳的思想去看。这个内容很有意思，我们以后有机会再仔细讲。

正确使用人参和鹿茸

再比如，我们都知道，人参、鹿茸，都是补品，吃了一定好么？很多人没有阴阳的思想，觉得是好东西，就拼命吃；觉得是不好的东西，就碰都不敢碰。

我有一个朋友，很关心孩子的健康，甚至隔三差五要给孩子量量体温，记下来。有一段时间，他发现自家小孩总是比正常的体温高出0.5-0.8度，这不是长期低热么？他很紧张，赶紧就医。看了很长一段时间，中医和西医都找了。没有效果。他很着急，问我该怎么办。我刚开始也没辙。但因为是朋友，闲聊中无意间发现他一直在给孩子服用小剂量的高丽参，已经有小半年了。我马上感到：找到症结的所在了。小孩子是稚阳之体，气很足，所以一般不宜于服用参类。参类补气，其有余便是火，这很有可能是造成孩子低热的元凶。于是，我让他马上停止服用高丽参，然后用白萝卜榨汁喝。第二天，低热就退了。因为萝卜能降气，一般吃人参的时候不能吃萝卜，不然人参就白吃了。但是如果你吃人参吃出问题来了，萝卜又成了解药。

我在某本医书中看到这样一则医话：一个富家公子得了重病，怎么治都治不好，最后公子死了，家人对他进行了解剖，发现胃里全是胶状、块状的东西，黑乎乎的。原来，民国以前，有钱人家喜欢做全鹿丸之类的滋补品，用一整只鹿熬成的，工艺很复杂，能峻补阴阳。富家公子，三妻四妾，消耗得多，就用全鹿丸来补，结果吃全鹿丸吃得太多了，没有消化掉，积在胃里，百病蜂起，百医无效。补药吃多了竟是这个下场！

毒药也有能救命的时候

再比如附子、乌头。过去的毒酒，很多都是用乌头泡的，喝下去后就七窍流血。为什么？乌头大热，走窜经络，尤其是跟酒一起，酒在人体里也是到处乱窜的，它迅速把乌头的药力带到全身，全身的血被鼓动起来，心脏和血管马上就受不了了，人也就死了。但当你用这个来治病的话，用得恰到好处，它又是非常好的药。

大黄，我们都知道，是让人拉肚子的，但有人甚至有人隔三差五就拿5克大黄，泡碗水喝，喝完后大便有点稀，拉完非常舒服。小区里的老头老太太在一起往往就交流一些这样的“经验”，其他人听说了，就回家照着做。结果，有人果然感觉很舒服，有人则喝坏了，送去急救了。因为人不一样，所以这种方法就不能交流，任何方法都要有思想作为背景，不能就方法而用方法。我们这个课也是这样，先讲方法论，之后再讲中医基础，其实还是医理，把医理搞明白了才能知道怎么去用这些东西。大黄有好的一面，也有不好的一面，我们要阴阳地去看。

没有绝对的毒，也没有绝对的营养品。

万事万物，皆有阴阳

人也是这样的，有阴的一面，也有阳的一面。我们展现给大家的是阳的一面，还有不为人所知的，那就是阴的一面。每个人都是这样的。我不可能把所有的东西都展现在大家面前，至少还得穿件衣服吧。我们也没有必要说某人表里不一，因为每个人表里必然不一。有阴阳的思想，我们就不会看到某人好的一面，就无限的去迷信这个人；或看到一个人稍微做错了点什么，就把这个人全盘否定。而现在，尤其是网络上流行的思维就是这样的，看到一个亮点就把你捧上天，抓住一招之失就把你全盘否定了，这都是很狭隘很偏执的思维。我们学习中医就不能这样。

不仅中医，中国传统学问都有阴阳的思维。比如命理有“命犯桃花”之说，现在的人一看就说，完了，要有外遇了。这也是不辨阴阳。殊不知，桃花有“墙内桃花”和“墙外桃花”，若是墙内桃花，则主夫妻和美。

阳中有阴，阴中有阳

阴阳的思想，首先是确立阴阳，接着又是：阴中有阳，阳中有阴。咱们看阴阳太极图，阴阳里面各有一点，就是阴中之阳，阳中之阴。男为阳，女为阴，这是根本。所以男人就不能娘娘腔，要大气，要果敢，恋爱的时候要主动；女子就得温柔，不要搞得太酷，让平凡一点的男孩不敢接近，见了高富帅你又过于主动地去套近乎，这样的话你就阳多阴少了。

但男子也有温柔的一面，有脆弱的地方，这是阳中之阴。女子也有坚强的一面，这是阴中有阳。阴阳不是绝对的，只不过是一个比例的大小，比例的多少而已。

中医的道理永远与生活的道理相通。我们要学会去想，去感悟。

                                         ——唐略《中医入门方法论》

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