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  进入夏季之后，康康先后已经经历了两次因为消化不良引起的腹泻。第一次，康爸做了详细的记录，爷爷奶奶开药回来我没吃用土法子给康康调理好，第二次干脆没去医院，直接拿着粪便化验出结果之后我就又开始使一些土法子。所以对于消化不良引起的腹泻自己也有了一些小积累，简单的写写给妈妈们提供一点经验。。

如何判断是消化不良引起的腹泻：

  最好的办法就是拿着宝宝的粪便在一个小时之内去医院化验，只需要9块钱哦，就可以给你一个很准确的结果。另外，如果宝宝消化不良，睡觉的时候基本上就会翻来覆去，饭量比往常会小很多，舌苔有点发白鼻子两侧有点发青嘴里面有一股酸臭味，这些都是消化不良的基本症状。

解决消化不良的几个小偏方：

1、止住腹泻是首要任务，大蒜烤烤熬水喝是非常好的一个止泻办法，我是屡试屡有效。把5、6瓣大蒜放进微波炉打2分钟左右，放到锅里熬水给宝宝喝。另外烤干的姜片帖在宝宝脚心底下也是一个止泻的好法子。

2、解决消化不良的第一步就是给孩子减食，除了喝稀饭吃山药和芋头之外，其他的一概停下。水果只可以吃点苹果泥，因为苹果泥纤维较细，对肠道刺激少，因含碱质与果胶，有吸附作用，且含有鞣酸，具有收敛作用。
3、谷芽麦芽水作为日常饮料是个非常不错的办法。以谷芽、麦芽各少许，加水煮沸后小火再煮10多分钟即可。谷芽、麦芽是我在药店买的，有生发胃气，消食导滞的功效，而且谷、麦是日常主食，我觉得用其胚芽煮水，肯定不会有什么不好的副作用，而且味道也是清淡宜人。

4、用鸡内金和陈皮磨粉混在粥中给宝宝服用。这是我在青岛6台健康一身轻里看到的一个偏方。那位专讲陈皮好处的专家专门提到了这个治小儿消食的法子，但是我还没用，康康已经痊愈。

5、吃点山楂当零食。适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。现在康康的零食主要就是山楂片，每次在车上他自己坐不住的时候我就会拿出几片山楂片给他，但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

6、揉脐摩腹加捏脊。我一直坚持给康康每晚做按摩，他消化不良这阵，我就格外的增加了揉肚的次数和捏脊的力度。捏脊：两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。揉中脘:胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。用手掌根顺时针按揉，每日两次。摩涌泉:足底心即是涌泉穴。以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。

  虽然有几个小贴士，但是我认为消化不良，还是预防为主。早就听说过要想小儿安，三分饥与寒。所以一定要帮助宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物，有益于健康。无论是哪种食物，再有营养也不能吃得太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。

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早饭：红枣大米粥

午饭：丝瓜炒蛋

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1、丝瓜去皮切片，鸡蛋打入碗中晃开，和丝瓜片搅匀

2、锅内倒少许油，加入搅匀的丝瓜鸡蛋，倒入一点水炖的梢软一些康康可以更好消化

晚饭：

煎鸡肝
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1、鸡肝放水中泡半天尽量的泡净鸡血，切成薄片

2、鸡蛋清中放入捏碎的面包碎搅匀

3、锅内倒油，把沾过蛋清面包碎的鸡肝煎熟即可

茄子西红柿
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跟着文怡学会的一道菜，味道超棒，做法超简单。

1、茄子切块撒盐去掉水分

2、油烧到七成热加入茄子炒到金黄加入西红柿，倒点味达美，加少许盐

3、文怡加了水淀粉收锅，我加了一点自己熬制的排骨汤。味道也是很鲜美的说

今天，康康吃的很嗨皮。。。。