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   2010年4月27日，我在思想上给康康断了奶，这一天恰巧是我和小程结婚两周年，我选择了一个特殊的日子记住这一件特殊的事。母乳喂养这一年，对于我和康康来说都是一个正确无比的选择和乐在其中的过程！母乳是妈妈送给康康今生最珍贵的礼物之一，同样，也是馈赠给康康妈妈作为母亲最完整的体验。

  回想起这一年的母乳生涯，我辛苦但是甜蜜着。很幸运我用这样的一种温馨的方式开始了我和我儿子的第一次亲密接触。2009年4月18日下午，我剖宫产下康康。第三天我在开始涨奶的第一时刻找了同事以前用过的催奶师。半个小时后我轻松的喷了奶，康康吃上了人生的第一口初乳。很多人建议我买吸奶器，目前看来我的这个做法更妥切一些，省钱省力。

  月子里，我的奶水不够，给康康添加了少量美赞臣奶粉的同时我一直坚持着让他随时随空的吸允乳汁，我自己也完全不顾体型的拼命喝猪蹄子汤、丝瓜汤、排骨汤，一切能够下奶的玩意。

  一出月子，奶水便开始多了起来，我回想我月子里奶水不够可能跟我的心情也有一定的关系。情绪好坏对奶多奶少也有很大的影响作用。我继续喝汤、继续随时有空的给康康吃奶，一直到6个月。

  6个月之后，我就开始接受一种噪音，“还喂奶哪？该断了吧！你的奶已经没有什么营养了！”特别是婆婆，经常拿着小程小时候没吃母乳一样长大这个实例提醒我给康康断奶。我基本上是我行我素，继续我的母乳喂养，我觉得在对一个问题没有科学根据之前不要随便的给别人出这样那样的主意，不要木然的重复一些人云亦云的话。所谓“没有营养”是一个误传。婴儿在六个月之前，可以单纯依靠母乳喂养而获取成长所需的全部养分。六个月之后，婴儿成长所需养分，单纯靠母乳供给已经不够，需要添加辅食，从其他来源摄取营养。但是母乳仍然是养分的最重要来源。因此，在6个月时，即使我的奶水足够，我还是给康康添加了奶粉，第一通康维多就是这个时候购置的。每天仍然以母乳喂养，加一次奶粉。到目前看来这个做法也比较妥实，很多一直吃母乳的宝宝到了一岁之后很难添加上奶粉，直接过渡到了吃饭的过程，而奶粉对于3岁以前的宝宝来说是营养获取的最好的方式。康康现在过渡的非常好，不排斥人喝奶粉，饭也吃的相当喜人。

  8个月左右康康除了母乳、奶粉之外，已经能够吃饭，而且吃得很泼辣，成了大大小小小盆友妈妈羡慕表扬的小偶像。

  10个月时，我开始刻意的减少康康的母乳量，为1岁的断奶做准备。选择断奶的季节、循序渐进的断奶。。为迎接这个时期我也是做足了功课  我看过很多民间的土方子断奶方法，有的摸辣椒水、有的和孩子分离一个星期，这些方法我都不是非常的同意。。“断奶”在中文听上去十分断然、猛烈，其实wean这个词在英语，却是来自于意为“满足”的词根，并且兼有“逐渐”的意思。断奶是一个自然的过程，不是一件充满痛苦和挣扎的可怕经历。母亲采用哪种断奶手段，对于母亲本身以及孩子的身心舒适起着至关重要的作用，断奶手法得当，无论在哪一个阶段断奶，都会十分顺利；手段失当，则会对母子双方造成损伤。

  除了有一次因为我感冒的原因和康康分开3天之外，这一年里我们母子基本上都在一起，所以我从来没有打算用分离的方式来给康康断奶。从我决定断奶那一刻到现在已经三天了，康康没有非常明显的反抗和不满，我觉得基本上已经成功了。说说我的几点小经验，给断奶的妈妈一些帮助。。

  1、不主动喂，但也不拒绝。就是说，孩子要吃就给他吃，没有要求就不要主动喂。

  2、试着改变孩子的日程安排。有些孩子会在固定时间、固定地点要求吃奶，改变这些原有的习惯，会有助于消除孩子吃奶的要求。

  3、鼓励孩子的父亲或者其他能够帮忙的亲友在断奶过程中起到积极的作用。如果孩子一般在临睡前或睡醒时要求吃奶，可以让其他人帮助他入睡或者起床穿衣。很长一段时间我有一个睡前给康康吃奶的习惯，所以每天晚上睡觉的时候康康就会从原来很喜欢的竖姿自动的转化成横着吃奶的姿势，恰巧那段时间我正好在我妈家住，因此每天晚上都是姥爷姥姥哄着睡觉，戒掉了这个习惯。

  3、感觉孩子将会要求吃奶时，提供其他替代物或者引开他的注意力。最好在孩子要求吃奶之前提供替代品，因为一旦他提出吃奶，再给他替代品，会让他感到被拒绝。替代品应该是健康的零食和饮料，而不是糖果等。另外把他带到一个有趣的场所，会进一步引开他对母乳的注意力。

  4、有计划地循序渐进地断奶的好处之一，是母亲在特殊情况下能够灵活掌握。母亲一定要关注孩子的反应，尊重他的选择，看看哪几种办法更加适合自己的孩子。同时，某些情况下的吃奶（比如生病、受伤或者入睡前）对于孩子来说必不可少，母亲可以允许孩子继续吃，先断其他一般情况下的喂奶，最后断掉特殊情况下的喂奶。我一直坚持给康康母乳到现在，也是因为担心季节交替护理不当康康身体不舒服时给康康一点安慰。

  虽然喂奶的这一年我是很辛苦的，特别是最开始6个月的纯母乳喂养时期，每天要时时的捆在康康面前时刻准备他的召唤。我跟小程抱怨我不能出去玩时，他总是装出羡慕内心窃喜的对我说：“你在履行神圣的责任”，然后丢下我自己一个人去腐败。。。即使这样，在决定断奶的时候我心里仍然有一丝失落。我的儿子开始正式离开妈妈开始自己的人生探索了。。。