加载中…营养师点评：一字之差带来的严重后果！
(2010-04-16 09:38:39)
标签：
保健饮食维生素b2维生素c健康 |
分类： 保健品营养 |
http://s15/bmiddle/60f7f46ct8450def5e4be&690
近几天，我在网上见到这样一篇文章，题目是《吃维生素C时，千万别喝牛奶!》文章说：“第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士解释说，维生素C有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化，而牛奶含有氧化性物质维生素B2，此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化，同时维生素B2也被还原了，两者都失去了其应有的作用。相同的道理，酸奶、奶片、奶酪等奶制品也不能与维生素C同时食用。”
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